什么是hakomi综合躯体学？(hakomi integrative somatics?)

Hakomi整合躯体学是一种治疗身体的形式，它利用了道教和佛教哲学的某些属性。这些品质包括同情、温柔、直觉和专注。哈科米综合躯体疗法由治疗师罗恩·库尔茨（Ron Kurtz）于20世纪70年代中期开发，它还反映了几种当代身心疗法的原理，如生物能量学、催眠和神经语言编程。...

Hakomi整合躯体学是一种治疗身体的形式，它利用了道教和佛教哲学的某些属性。这些品质包括同情、温柔、直觉和专注。哈科米综合躯体疗法由治疗师罗恩·库尔茨（Ron Kurtz）于20世纪70年代中期开发，它还反映了几种当代身心疗法的原理，如生物能量学、催眠和神经语言编程。

hakomi这个词从Hopi翻译过来的意思是，“你是如何站在这许多领域的关系中的？”简单地说，这个问题旨在促使人们探索真实的自我，而不是通常投射到世界上的身份。根据hakomi整合躯体学的基本原理，真实自我是由过去记忆和经验的顶点定义的。hakomi综合躯体学的目标是帮助个体发现这一核心材料，从中产生身心模式。这些模式被称为自动态度。。

当然，自动的态度存在于潜意识中。他们塑造自我认知，并描述似乎是内在行为、个性特征和情绪气质的特征。甚至连身体姿势和举止都被认为是由自动的态度调节的。hakomi综合躯体学的作用是将这些信念和模式带入意识思维，以便进行深入探索和评估。更重要的是，hakomi整合躯体学致力于重构它们。

虽然hakomi综合躯体学确实涉及到一定程度的动手操作，但它也需要大量的语言表达。它还可能包括在非判断和安全的环境中参与实验情况。事实上，hakomi综合躯体疗法有三个基本步骤，旨在促进从发现到超越限制核心材料的安全旅程。

从业者的首要任务是与客户建立融洽的关系。然后，治疗师可能会逐渐引入各种技术，以揭示甚至触发由客户现有的自动态度决定的反应。最后，目标是授权客户重新组织其核心材料，实际上重塑自动态度以实现个人成长。此外，工作的进展取决于个人自学和自我评估的意愿。事实上，hakomi整合躯体学的核心是坚信工作必须保持自我导向，才能获得有意义的回报。。

由于个人的核心材料可以考虑到各种生理和心理条件，hakomi综合躯体学有着同样多的应用。这项工作对遭受创伤和虐待的幸存者特别有益。Hakomi综合躯体疗法在团体环境中也有一席之地，如夫妻和家庭治疗。

发表于 2022-01-08 13:54
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分类：健康医疗

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