髌骨软骨软化症,有时也被称为跑步者的膝盖,是一种由膝盖骨下软骨损伤引起的疾病。大多数患此病的人都会注意到膝盖疼痛,尤其是当他们上楼或跪下时。蹲着会很痛,甚至长时间坐着也会导致膝盖不适。那些患有软骨软化症的患者在伸展膝盖时也可能听到“研磨”声。
软骨软化症的疼痛通常发生在膝盖骨前部。有些人也会觉得膝盖僵硬。疼痛通常被描述为比虚弱更不舒服,当膝盖休息时,疼痛可能会得到一定程度的改善。
有许多因素可能导致软骨软化症。有时人们,比如经常使用膝关节的跑步者,可能会患上这种疾病。其他时候,膝盖的关节炎可能会导致它。运动前缺乏伸展运动会损伤膝关节软骨。超重可能是原因之一,甚至像穿不合脚的鞋子这样简单的事情也可能导致这种状况。
如果你怀疑你有软骨软化症,你应该去看医生。通常通过体检做出诊断,但医生可能会要求进行X光或磁共振成像(MRI)等检查,以排除其他情况。这种疾病的标准治疗方法是确保避免膝盖上的困难活动,如上下楼梯。为了更舒适,医生可能会开非甾体抗炎药,如布洛芬,或者偶尔开对乙酰氨基酚来缓解疼痛。。
医生也可能建议进行一些肌肉强化训练。这些通常是简单的,可以帮助加强膝盖周围的肌肉和臀部肌肉。通常软骨软化症会在六周内通过休息得到缓解。然而,有些人的病情可能更严重,需要更长的时间才能解决。
当软骨软化症不能通过治疗解决时,医生可能会推荐一些外科技术来帮助解决。其中一种手术是关节镜手术,它可以清除膝盖上受损的软骨,但长期来看,这种手术是否有效还存在一些问题。有时,这种情况是由膝盖骨排列不齐引起的,需要手术来重新排列膝盖骨。这是一个比关节镜更广泛的外科手术。大多数人不需要手术,只要适当休息并遵守医生提供的锻炼计划,就可以康复。。
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