婴儿猝死,又称婴儿猝死综合征(SIDS),是一个描述婴儿意外死亡而无任何潜在原因的术语。当婴儿死于婴儿床死亡时,尸检不会发现任何可能导致死亡的潜在疾病或紊乱。虽然不可能完全预防小岛屿发展中国家,但可以通过了解和消除所涉及的风险因素,大大降低这种可能性。
小岛屿发展中国家长期以来一直是一种悲惨而神秘的疾病,因为完全没有任何已知的婴儿猝死原因。该综合征与维生素C缺乏、内耳损伤和贫血等原因有关。对以这种方式死亡的婴儿进行的一项研究,提供了导致婴儿猝死的最有力证据。这项研究比较了死于SIDS的婴儿和死于其他原因的婴儿的大脑。
研究结果表明,死于SIDS的婴儿有一种异常,如果身体缺氧,这种异常会阻止大脑接收信号。死于婴儿猝死的婴儿的大脑不能正确使用血清素,这是一种调节呼吸、睡眠以及情绪和体温的大脑化学物质。由于这种异常,当婴儿暴露于婴儿猝死综合征危险因素时,婴儿窒息的风险增加。
由于多种原因,血液中的二氧化碳水平可能在睡眠中升高。在这种情况下,个体的正常反应只是醒来并改变姿势以辅助呼吸。对大多数人来说,这是一种自然而然的反应。然而,在死于婴儿床死亡的婴儿中,这种反射受到损害。
不可能完全消除婴儿猝死综合症的风险,也不可能确定婴儿是否因血清素缺陷而处于危险之中。这意味着将所有婴儿,尤其是一岁以下的婴儿的风险因素降至最低是很重要的。有几种简单的方法可以将婴儿猝死风险降至最低。
降低风险的最简单和最有效的方法之一是确保婴儿总是仰卧而不是侧卧或趴着睡觉。这种睡姿可以确保婴儿的气道保持开放,有助于防止被褥覆盖婴儿的嘴和鼻子。坚固、干燥、干净的床垫最好,衬里没有撕裂,也没有可能损害呼吸道的下垂。毛毯和床单应该紧紧地塞在婴儿身上,这样它们就不会松脱并遮住婴儿的脸。此外,专家建议,婴儿应该总是睡在自己的床上,而不是和成年人一起睡,尤其是当成年人睡得很沉的时候。。
如果妇女在怀孕期间不吸烟并限制接触二手烟,婴儿猝死综合症的风险也会降低。此外,如果将婴儿接触二手烟的机会降到最低,风险也会降低。一些研究表明母乳喂养可以降低风险,也有研究表明使用奶嘴睡觉可以降低婴儿猝死的可能性。
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