什么是精神合成？(psychosynthesis?)

心理合成是心理学学科的一个分支，它融合了心理和精神因素。心理合成的实践者认为，治疗的一个重要部分是帮助人们在精神和心理上变得完整，并探索人们如何协调自己的各个方面。对精神合成作为一种治疗形式感兴趣的人可以在世界许多地区找到从业者。...

Talk therapy might be used in psychosynthesis.

心理合成是心理学学科的一个分支，它融合了心理和精神因素。心理合成的实践者认为，治疗的一个重要部分是帮助人们在精神和心理上变得完整，并探索人们如何协调自己的各个方面。对精神合成作为一种治疗形式感兴趣的人可以在世界许多地区找到从业者。

这种方法是由罗伯托·阿萨乔利在20世纪初提出的。他对精神分析很感兴趣，但他觉得仅仅精神分析不足以使患者受益，因为它关注的是心理问题，而不是精神问题。阿萨乔利的精神合成方法被许多实践者采用，多年来得到了扩展和进一步发展。

心理合成的实践有别于个人或心理发展和超个人或精神发展。这两个方面的发展被认为是重要的精神合成，他们可以探索在许多不同的方式，与医生定制的方法，以满足病人的需要。治疗方案包括简单的谈话疗法、艺术创作和精神文本讨论。

心理综合咨询的一个关键方面是探索阿萨乔利开发的图表，以帮助可视化过程。蛋图和星图可能是最著名和最广泛使用的，它们说明了个人和超个人元素的结合，并帮助人们完成他们发展的各个阶段。在整个治疗过程中，治疗师和客户共同确定客户可能需要工作的领域，并探索丰富个人发展的方法。。

有些人欣赏这种治疗方法，因为他们觉得纯粹的心理治疗方法不能完全满足他们的需要。与精神问题斗争并希望有机会讨论或解决的客户可能会发现心理合成是一种更平衡的方法，因为它认识到个人发展的不同方面，而不是关注其中一个方面。

与许多其他类型的治疗一样，精神合成不会在短时间内发生。理想的情况是，治疗师和客户一起工作一段较长的时间，有时长达数月或数年，因为他们依次发现问题并深入研究各种主题。有些人认为治疗永远不会真正完成，因为人们在不断进化，人们绝对不应该带着关于需要多长时间的固定想法进行治疗。

发表于 2022-01-10 09:06
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分类：健康医疗

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