什么是力量测试？(a strength test?)
强度测试是一种旨在评估身体强度的测试。力量测试可以作为健身计划、神经系统检查或物理治疗评估的一部分进行。有许多不同的测试在使用中，许多人都有一种他们喜欢与患者或客户一起使用的首选方法。互联网上还广泛提供了自我测试指导。
在力量测试中，受试者通过一系列旨在提供身体力量一般信息的练习。这些练习可以包括举重、顶住压力推拉，以及做仰卧起坐等练习。测试针对个人进行，以确保强度测试期间不会发生伤害；例如，职业运动员在测试过程中可能比手术康复者承受更多的压力。
作为健身方案的一部分，力量测试用于确定基线参数。定期复测可用于评估进展情况，并根据需要调整方案。该测试可由私人教练或其他健身专业人员进行，通常包括一系列任务，以评估核心力量以及特定肌肉群的力量。在测试结束时，可以根据性能分配等级。
在物理治疗中，强度测试也用于建立基线。在为物理治疗计划设定目标时，以及在进行定期评估以查看患者表现如何时，参考该基线。物理治疗强度测试由物理治疗师监督，通常是在治疗师检查患者的情况后定制的，因为治疗师希望确保测试没有危险。
神经学家也可以在他们的实践中使用力量测试，包括评估和恢复。在这种情况下，该测试用于检查各种肌肉群的力量和协调性，以检查损伤迹象，在恢复期间进行评估，或监测进行性神经问题。例如，可能会要求经历过中风的患者进行力量测试，以便神经科医生能够看到他或她的大脑是否正在恢复。同样，对于患有多发性硬化症等进展性疾病的患者，可以使用定期强度测试来观察疾病进展的速度，以及对治疗的反应。。
- 发表于 2022-01-10 15:37
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- 分类：健康医疗
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