什么是内侧半月板？(the medial meniscus?)

内侧半月板是膝盖内侧的半圆形软骨。内侧半月板的作用是在行走、跑步或跳跃等活动中减少胫骨和股骨之间的作用力。扭转时，膝盖内侧的半月板可能会受损。软骨撕裂通常可以通过保守治疗解决，尽管有时需要手术干预。...

内侧半月板是膝盖内侧的半圆形软骨。内侧半月板的作用是在行走、跑步或跳跃等活动中减少胫骨和股骨之间的作用力。扭转时，膝盖内侧的半月板可能会受损。软骨撕裂通常可以通过保守治疗解决，尽管有时需要手术干预。

膝关节有两个不同的半月板，每个半月板按各自的位置分类。除了内侧半月板外，还有外侧半月板，有助于减少通过膝盖外侧的力。如果没有这两个半月板，几乎无法阻止腿的两块骨头直接碰撞在一起。因此，任何一个半月板的损伤都很难治疗，如果不解决，可能会导致长期的膝盖疼痛。

内侧半月板的另一个功能是减少膝关节处骨骼之间的摩擦。当半月板受损或撕裂时，会导致额外的摩擦和疼痛。在许多情况下，软骨撕裂不能使膝盖正常工作。

在运动和日常生活中，内侧半月板承受着巨大的应力和应变。因此，它比外侧半月板更容易受伤。半月板撕裂有许多症状，如膝盖内侧疼痛、膝关节周围肿胀和旋转膝盖时疼痛。

半月板可以以几种不同的方式撕裂。例如，发生径向撕裂时，弯月面从边缘向中心撕裂。退行性撕裂是指半月板边缘变得粗糙。

膝关节软骨撕裂的治疗一开始通常是保守的，尽管这取决于损伤的严重程度。例如，建议运动员在使用压缩绷带时休息并冰敷膝盖。其他保守治疗包括超声波和按摩受影响区域。

内侧半月板也可能在前交叉韧带（ACL）断裂时受损。当半月板撕裂与更严重的损伤（如前交叉韧带撕裂）同时发生时，有时很难诊断半月板撕裂。在最严重的情况下，可能需要半月板手术来修复问题。这通常通过关节镜手术进行。

半月板(meniscus)和韧带(ligament)的区别

半月板和韧带之间的关键区别在于半月板是一块C形的软骨，起到缓冲和稳定膝关节的作用，而韧带则是一种纤维结缔组织，将一块骨头与其他骨骼相连。半月板和韧带是我们身体中发现的两种重要结构。它们是肌肉骨骼系统...

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