什么是不同的膝盖韧带？(the different knee ligaments?)
膝关节周围有一系列不同的膝韧带。前后交叉韧带和横韧带位于囊内。囊外韧带包括髌骨、内侧副韧带、斜韧带和弓状韧带。这些膝韧带通过限制其活动范围帮助稳定和加强身体最大的关节。
内侧和外侧副韧带是膝关节囊外韧带的两个主要分支。内侧侧支位于膝盖内侧，外侧侧支位于关节外侧。这些副韧带为膝关节提供侧向稳定性。
两条膝盖韧带在关节中心交叉。这是前交叉韧带和后交叉韧带。前交叉在后交叉韧带前面，在膝盖中心形成一个x形。这两条囊内韧带共同防止胫骨向前或向后移动过远。
前交叉韧带撕裂或损伤可导致关节不稳定。如果没有强壮的前交叉韧带，胫骨会向前移动太远。前交叉韧带撕裂的膝盖在快速改变方向或旋转时可能会受伤。前交叉韧带损伤比后交叉韧带撕裂更常见，尽管症状非常相似。
髌韧带通常被称为髌腱，因为它连接胫骨和髌骨或膝盖骨。这是一个强大的膝盖韧带，允许在膝关节伸展。当参加诸如跳跃、踩自行车踏板或踢球等活动时，这种韧带有助于肌肉伸展小腿。
另一个主要的膝关节韧带是半月板横韧带。该韧带是一条水平穿过膝关节前方的带子。它连接外侧半月板和中半月板。
除了主要的膝盖韧带。有几个小的。腘斜韧带和弓形韧带位于关节背侧。斜腘骨宽而平，附着于股骨和胫骨。腘弓的形状类似于字母y，与腓骨相连，分支延伸至股骨和胫骨。
许多健身活动和运动会对膝关节造成很大的压力，因为这些运动通常需要扭转、旋转或跳跃。这些力会导致韧带损伤，尤其是撕裂。韧带撕裂通常会导致行走时肿胀和疼痛，以及膝盖不稳定的感觉。轻微的撕裂可以随着时间的推移自行解决，但严重的损伤通常需要手术和长时间的恢复。
- 发表于 2021-12-26 12:12
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- 分类：生物
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