什么是过度伸展的膝盖？(a hyperextended knee?)

当韧带拉伸超过其正常运动范围，导致韧带组织拉伤甚至撕裂时，就会发生过度伸展的膝关节损伤。过度伸展膝盖的人通常会立即注意到受伤；个人可能会感觉到爆裂感，并立即注意到疼痛和肿胀。根据超伸膝关节损伤的严重程度，一个人在事故发生后的几天内可能无法行走或负重于受伤的腿。医生通常建议患者充分休息，偶尔冰敷膝盖，并进行轻度锻炼以恢复灵活性和力量。如果膝盖不能正常愈合或韧带完全撕裂，可能需要手术。。...

An ice pack may help relieve swelling and discomfort associated with a hyperextended knee.

Surgery may be required to treat a hyperextended knee.

当膝盖以一种尴尬的方式扭曲或弯曲时，它可能会过度伸展。在高强度运动中，当运动员突然转向或立即停止时，膝盖损伤非常常见。当膝盖韧带承受过多压力时，韧带可能会拉伤或撕裂，从而导致炎症和剧烈疼痛。韧带拉伤通常被认为是轻度损伤，症状通常在两周后消退。严重撕裂的韧带，尤其是前交叉韧带，非常疼痛，通常需要数月的手术和康复才能愈合。。

Pain medication may help relieve discomfort associated with a a hyperextended knee.

膝盖过度伸展的第一个症状是韧带伸展超过其正常运动范围时出现爆裂感或噪音，接着是疼痛和肿胀。即使是轻微的损伤也会使膝盖感觉好像被锁住了一样，这使得弯曲和伸直变得困难甚至不可能。严重的疼痛和肿胀通常在未经治疗的情况下持续几天，受损的膝盖可能与腿部其他部位不协调。

Pain medication can help with knee pain.

认为自己有这种情况的个人应立即咨询医生，检查韧带损伤的严重程度并建议治疗。医生将进行体格检查，并可能进行x光检查以发现问题。对于轻微劳损，医生通常会建议处方或非处方止痛药和抗炎药，并指示患者尽可能多地让膝盖休息约一周。

X-rays are commonly used to look for problems associated with a hyperextended knee.

如果韧带撕裂，医生通常会安排手术和后续物理治疗。外科医生可能会进行关节镜检查或实际切开膝盖以检查损伤情况，并决定固定撕裂韧带的最佳方法。重建手术是一种常见的手术，外科医生从膝盖或身体的另一部分切除不太重要的韧带，并将其放在撕裂韧带的位置。在对过度伸展的膝盖进行手术后，通常需要长达九个月的康复物理治疗来恢复力量。。