什么是护膝？(a knee brace?)

膝关节支架是一种医疗产品，用于加强和支撑受伤的膝盖。护膝有不同的款式、颜色和材料。由于膝盖是铰链式关节，膝盖支撑具有单铰链或双铰链以允许弯曲。有些种类的护膝是为了防止受伤而设计的，但它们的实际效果存在争议。膝关节支架的主要类型有关节炎、预防性和功能性。...

膝关节支架是一种医疗产品，用于加强和支撑受伤的膝盖。护膝有不同的款式、颜色和材料。由于膝盖是铰链式关节，膝盖支撑具有单铰链或双铰链以允许弯曲。有些种类的护膝是为了防止受伤而设计的，但它们的实际效果存在争议。膝关节支架的主要类型有关节炎、预防性和功能性。

功能性护膝在韧带撕裂等损伤后使用，以提供关节支撑，防止膝盖过度移动。功能性膝关节支架可以减轻受伤造成的疼痛。这些类型的护膝可以让膝盖在受伤后更加平稳地工作。

预防性护膝是为了防止运动损伤而制造的，尽管专家们对其支撑水平存在分歧。一些运动医学专业人士断言，预防性膝关节支架实际上可能会导致运动员膝盖受伤，而不是预防。在比赛过程中，其他球员也有被支架伤害的风险。

Many runners sustain knee injuries when pushing their limits.

然而，一些运动医学专家给运动员开预防性护膝。他们受过教育的观点是，当使用膝盖支架时，膝盖脆弱的关节和韧带不太可能受伤。每一位运动医学医生对预防性护膝的使用都有自己的医学观点。这种预防性护具在美国国家足球联盟（NFL）等职业体育组织中取得了一些成功，但在许多其他研究中，支持预防性护膝有效性的证据没有定论。。

关节炎性膝关节支架被一些关节炎患者使用。关节炎是关节的炎症。单独使用关节炎性膝关节支架并不总是治疗关节炎性膝关节及其相关疼痛的有效方法。一些医生规定骨科鞋要和关节炎的膝盖支架一起穿。用绷带包裹膝关节，在支架下可以帮助控制关节炎引起的关节肿胀。

许多种类的护膝都是黑色或棕褐色的，但也有一些颜色鲜艳，如红色或青色。有些护膝带有运动条纹。膝盖支架部分或全部包裹膝盖；它可以由金属、弹性和塑料材料组合而成。说到选择护膝，最昂贵的并不总是最好的类型。医生应为每个人指定合适的支架类型。