什么是阴道痉挛？(vaginismus?)

阴道痉挛是女性中比较常见的健康问题。这种情况包括在试图性交或插入异物（如卫生棉条）时，耻骨尾肌（PC肌）经常出现疼痛性收缩。虽然阴道痉挛经常可以治疗，但它会给人际关系带来困难，甚至会损害自尊。许多女性健康专家建议去看医生或性治疗师，进行正式诊断和治疗。...

阴道痉挛是女性中比较常见的健康问题。这种情况包括在试图性交或插入异物（如卫生棉条）时，耻骨尾肌（PC肌）经常出现疼痛性收缩。虽然阴道痉挛经常可以治疗，但它会给人际关系带来困难，甚至会损害自尊。许多女性健康专家建议去看医生或性治疗师，进行正式诊断和治疗。

这种情况的症状通常发生在尝试渗透时。非自愿地，PC肌肉缩短或收紧，使异物难以或不可能进入阴道。如果达到穿透，迫使肌肉张开对女性来说通常是非常痛苦的。

成年女性经常出现两种主要类型的阴道痉挛。原发性阴道痉挛通常在性成熟时开始，持续到患者的整个生命周期，直到成功治疗。继发性阴道痉挛通常发生在影响阴道或生殖系统的医学创伤事件后，如分娩、强奸甚至更年期。

通常，阴道痉挛的存在有一个心理因素。在某种程度上，大脑将渗透视为一种威胁，从而将信息发送到电脑肌肉以抵御危险。阴道痉挛在有过强奸、身体虐待和性虐待等创伤经历的妇女中很常见。咨询和治疗通常是这种情况下妇女治疗计划的一部分。

治疗通常是运动、教育和治疗的结合。除了找到引发反应的根源和性恐惧外，性治疗师还经常与夫妇一起创造一个让女性感到安全、舒适和放松的环境。女性也可能被要求进行凯格尔运动来调节和控制阴道肌肉。

一些治疗方法包括使用扩张器帮助阴道放松。这是一种尺寸和宽度都有所增加的塑料插入物，使女性基本上可以训练阴道在不收缩肌肉的情况下打开。性治疗师有时还建议在这些练习中加入性伴侣，这样心理医生就可以将一个安全的环境与性伴侣联系起来。

尽管治疗的成功率很高，但许多女性仍患有阴道痉挛多年，通常是出于羞耻或尴尬。忽视这种状况不仅会导致不满意的性生活，而且如果肌肉被强行刺穿，也会导致受伤。许多健康专家建议，如果性交疼痛或不可能进行，应立即就医。

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