什么是雪盲？(snow blindness?)
雪盲是一个术语，用于讨论过度暴露于紫外线B（UVB）引起的角膜烧伤。角膜烧伤的学名是光性角膜炎和紫外线性角膜炎。“雪盲”一词是因为角膜烧伤通常是由雪反射的UVB射线引起的。
雪盲的症状通常包括剧烈的眼睛疼痛、严重的头痛、眼睛有“砂砾”感、眼睑肿胀和红肿、光线周围出现光晕、模糊和暂时失明。这些症状通常在最初暴露于紫外线6至12小时后首先表现出来。治疗通常包括抗生素滴眼液、休息和保持眼睛完全免受额外伤害，通常是呆在室内或使用眼罩。切断紫外线B射线照射后，角膜在一天内开始愈合，预计48小时内几乎完全恢复。。
雪盲通常发生在海拔较高的地区，那里的UVB射线要强烈得多。海拔每增加1000英尺（304米），太阳光线的强度就会增加4%。许多滑雪场的海拔至少为5000英尺（1524米），因此紫外线的强度至少比海平面的高20%。因此，如果不使用合适的护目镜，滑雪者和徒步旅行者更有可能损害他们的眼睛。
在一些北极和南极气候区，雪盲的危害更大，一年中的某些时间每天24小时都有阳光照射。角膜炎症和灼伤可能是由水或沙子反射的UVB射线引起的，但这种情况不太常见。电弧焊工有时也会面临角膜烧伤，通常是因为没有佩戴防护眼镜。在这些情况下，它通常被称为弧眼。
防止雪盲的最好方法是在暴露前保护眼睛。那些在高处、雪地或两者兼有的地方享受户外活动的人，都需要戴太阳镜和护目镜来阻挡UVB射线。防止雪盲可以追溯到几百年前现代防护眼镜的发明。居住在高海拔和冰雪覆盖地区的因纽特人和其他部落民族经常用象牙、骨头或木头来保护自己免受太阳的伤害。他们的护目镜完全遮住了眼睛，除了小的裂缝或洞。虽然这些装置严重限制了佩戴者的视野，但它们也过滤掉了大部分有害的阳光。。
- 发表于 2022-01-11 07:39
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- 分类：健康医疗
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