慢性瘙痒怎么办？
慢性瘙痒是一种长期皮肤瘙痒的症状。这与许多人偶尔感到的瘙痒不同，它几乎会成为一种持续的烦恼。在大多数情况下，治疗慢性瘙痒包括发现问题的根源和治疗潜在的疾病。但是，如果没有潜在的疾病，你可以尝试多喝水；滋润你的皮肤；更换肥皂和洗涤剂；以及进行放松练习。 .
有一些严重的情况会导致慢性瘙痒，所以最好在你尝试自己治疗慢性瘙痒之前先去看医生。慢性瘙痒有时表现为肾病甚至某些癌症的症状。在某些情况下，瘙痒也可能是由于过敏引起的。有时，慢性皮肤瘙痒甚至可能是由体虱或其他寄生虫感染引起的。虽然你可以自己检测和治疗体虱，但有些过敏和其他情况可能需要医生的诊断和治疗 .
在你看过医生并排除了严重的潜在疾病后，你可能会决定在家里治疗慢性瘙痒。如果你有一个已知的过敏，你不需要处方药，你可以采取非处方抗组织胺时，瘙痒是激烈的。您也可以更换肥皂和洗衣粉，以确定这样做是否能减轻您的皮肤刺激。此外，使用润肤霜可以防止皮肤变得过于干燥，从而增加瘙痒感。如果你家里的热量使你的皮肤干燥，在你的卧室里使用加湿器在冬天也会有帮助 .
当你处理慢性瘙痒时，增加水的摄入也可能有帮助，因为额外的液体可以防止你的皮肤变得过于干燥。虽然喝水可能会有帮助，但洗澡和淋浴可能会加重问题。你最好避免洗热水澡和淋浴，因为这会使皮肤干燥，增加瘙痒；温水通常更好地防止皮肤瘙痒。你也可以考虑在洗澡水中添加牛奶以帮助止痒。
在某些情况下，慢性瘙痒可能是精神压力的表现。如果你认为这可能是你瘙痒的原因，你可以尝试冥想或进行放松练习，以诱导一种平静的感觉，并治疗瘙痒。你也可以考虑如何消除或最小化你生活中的压力。
- 发表于 2022-01-11 10:32
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- 分类：健康医疗
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