因果关系将胃酸反流和腹胀联系起来,每种情况都可能导致另一种情况。腹胀产生的压力会导致胃酸上升进入食道,引发胃酸反流。另一方面,胃酸升高会引起吞咽反射,通常会将空气吸入胃部。因此,这些情况经常同时发生。
胃酸反流,也被称为胃灼热或胃食管反流病(GERD),是一种胃液进入食管的情况。这种液体中的酸含量是引起烧灼感的原因。一种名为食管下括约肌(LES)的肌肉负责防止胃酸倒流。
当胃部压力升高时,无论是通过暴饮暴食还是腹胀,LES的压力都会增加。在足够的压力下,少量液体可以通过LES挤入食道。胃酸反流和腹胀经常以这种方式同时发生。
腹胀是一种气体被困在胃里的情况。吃东西时,空气和食物一起被吞下。当食物很快被吃掉时,会吸入更多的空气。消化过程中也会产生气体,一些食品如碳酸饮料含有大量气体。正常情况下,这些气体的含量不足以引起不适,但当大量气体被截留时,胃会膨胀和肿胀。
在胃酸倒流发作期间,身体通过吞咽将液体推回胃部作出反应。在这个过程中,空气也会被吞下。胃酸反流可能导致频繁吞咽,使胃充满空气并引起腹胀。
胃酸水平过高通常被认为是导致腹胀和胃酸倒流的原因,但更常见的情况是,情况恰恰相反,在进餐时摄入大量液体会稀释胃酸。胃酸水平不足会减缓消化过程。众所周知,高脂肪食物也会减缓消化。固体和液体食物不能进入肠道。不过,消化仍然会产生气体,这些气体会增加胃部的压力,导致胃胀。
有些食物产生大量的气体。吃卷心菜、芽甘蓝、烤豆、碳酸饮料或苹果、桃子和梨等水果时,胃酸倒流和腹胀更容易发生。嚼口香糖和吸烟都会导致吞咽更多的空气,也会导致腹胀。
肠易激综合征、乳糖不耐症或乳糜泻等疾病也可能扰乱正常消化,导致胃酸反流和腹胀。胃部和LES的压力通常是导致胃酸反流的原因,而腹胀会增加肥胖造成的压力。感染或疾病也可能导致正常消化的某些中断。对于慢性病例,建议就医。
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