什么是慢性小腿疼痛的不同原因？(the different causes of chronic calf pain?)

小腿慢性疼痛最常见的原因是肌肉损伤，这可能导致小腿三块主要肌肉中的任何一块出现炎症、拉伤或撕裂。这些肌肉的损伤反过来会导致其他损伤，导致慢性反复的小腿疼痛。肌腱炎或肌腱肿胀是慢性小腿疼痛的另一个常见原因，在体力活动中常见的抽筋也是如此。犊牛慢性疼痛的更严重原因可能包括犊牛肌肉内或周围的囊肿和血块，这是一种需要医疗护理的情况。。...

Injuries to the Achilles tendon are a common cause of calf pain.

A healthcare provider examining a woman's calf.

当对小腿肌肉施加过大的力时，小腿就会拉伤。肌肉没有准备好承受负荷，它们会收缩到超出正常能力。肌肉拉伤会引起小腿区域的隐痛、酸痛、压痛和全身无力。它通常用米饭系统治疗——休息、冰敷、加压、抬高——以及休息几天后的轻微拉伸和锻炼。治疗小牛劳损通常不需要医疗护理，尽管一些更严重的劳损可能需要物理治疗。更严重的肌肉撕裂需要更多的休息和注意力，因为肌肉会自行复位。在某些严重情况下，肌肉可能需要手术修复。。

Chronic calf pain can be caused by running too far.

慢性小腿疼痛也可能由肌肉痉挛或过度使用引起。跑得太远后，跑步者经常会出现慢性小腿疼痛，尤其是当跑步者的鞋子陈旧、磨损或支撑力不足时。纠正鞋或新跑鞋可能会解决问题，因为在跑步活动之间有足够的休息。抽筋可能是由于肌肉脱水或过度使用，以及肌肉中的乳酸积聚引起的，跑步者或其他运动员应确保在运动前、运动中和运动后大量喝水。。

Muscle injuries are the most common cause of calf pain.

更严重的情况下，可导致慢性小腿疼痛包括囊肿和血凝块。如果疼痛不是由于受伤或持续运动引起的，则可能是血凝块引起的。血块限制了通过小腿的血液流动，并且通常伴随着血块的出现而出现肿胀和疼痛。如果疼痛在手术后、开始药物治疗或其他不寻常的实践后持续存在，应立即咨询医生。如果疼痛发生在膝盖后面，可能是贝克囊肿；这种囊肿是由小腿肌肉上方的积液引起的。必须排出液体以减轻疼痛。。