麻木和虚弱通常是同时发生的，它们可能是由许多不同的事情引起的。如果没有全面的医学诊断，确定一个具体的原因可能很棘手，而且很大程度上还取决于症状的具体表现。暂时性或偶发性虚弱和麻木最常见的原因之一是神经挤压或损伤，其本身可能由多种不同的因素引起；从骨骼位置或脊柱解剖的问题到尴尬的姿势或不舒服的坐姿，一切都有可能。受伤是另一个常见原因。更严重的症状可能是多发性硬化症等退化性疾病造成的，而这两种疾病也可能是由糖尿病和激素失衡引起的。当症状仅限于手和手腕时，腕管综合征是一种常见的解释。一般来说，任何担心刺痛感、虚弱感或麻木感的人都应该获得合格医疗机构的意见，以获得个性化诊断。。

大致了解情况

虚弱通常被定义为一块或多块肌肉力量的减弱。麻木是一种不寻常的感觉，或者更准确地说，是身体某一特定部位的感觉缺失。两者都可以局限于身体的特定部位，也可以更一般化，它们可以是短暂的，也可以是持久的。有时，解释很简单；许多人发现，当他们交叉双腿太长时间，或者对某些肌肉群施加压力时，他们会有针扎感和暂时的虚弱。随着血液循环的恢复，这种情况通常会自行消失，通常不需要担心。然而，当麻木和虚弱持续相当长的时间时，无论是单独还是一起，都可能是需要治疗的医疗状况的结果。。

神经紧张或损伤

神经问题是麻木最常见的原因之一，在许多情况下，虚弱往往随之而来。当神经因压迫、收缩或压力而受损或受伤时，就会发生神经挤压。神经挤压导致的麻木和虚弱往往局限于神经受损的区域。有时药物治疗可以成功地缓解症状，但在另一些情况下需要手术来释放神经，恢复感觉和运动。

精神或环境触发因素

恐慌症发作——极度恐惧、焦虑或恐慌的突然发作——在某些情况下可能极端到足以引起身体症状。与恐慌症发作相关的弱点在腿部，有时被称为“果冻腿”当惊恐发作的人呼吸过度时，手和脚可能会麻木。

损伤

事故或伤害导致的神经和组织损伤也是常见的解释。在这些情况下，一个人的神经感受器通常被扭曲或损坏，以至于他们记录信号和突触的发射错误或与他们的真实强度不成比例。从严重损伤中恢复的人通常会经历一段时间的虚弱和麻木，随着组织的愈合，这种虚弱和麻木会消退，但通常需要物理治疗来恢复全部力量——一些持久的症状可能永远不会完全消失。。

退化条件

许多退行性疾病也会影响神经功能和感觉，可能没有多发性硬化症那么严重。多发性硬化症是髓鞘受损的结果，髓鞘是覆盖和保护神经纤维的细胞解剖结构的一部分。当神经纤维的保护装置受到伤害时，神经冲动会减慢或完全停止。与多发性硬化症相关的神经损伤是进行性的，患有该病的人可能会在不同时间出现影响身体不同部位的症状。。

作为糖尿病的症状

糖尿病的一个特征是不能产生足够的胰岛素，胰岛素是胰腺产生的一种控制血糖的激素。作为胰岛素不足的一种副作用，糖尿病患者的血糖过高，这可能导致全身虚弱。当血糖水平没有得到一致控制时，结果往往是糖尿病神经病变，这可能导致腿部和手臂的局部无力和麻木。这是一个特别值得关注的问题，因为麻木可以防止糖尿病患者在这些区域感到疼痛，而且他们可能意识到自己的损伤需要治疗，直到修复为时已晚。。

甲状腺功能减退症，由于缺乏

，是相关的。这种情况导致身体的新陈代谢减慢。相关的虚弱通常是全身性的，而麻木通常局限于手和脚。

腕管综合征

腕管综合征发生在手腕正中神经受压的腕管区域。这可能是涉及手腕和手的重复运动活动的结果。最常见的罪魁祸首之一是使用电脑，尤其是键盘和鼠标。腕管综合征可导致疼痛、麻木和虚弱，如果微创治疗无效，严重到需要手术治疗。