最好的右脑训练是那些能够增强个人创造性思维、直觉和视觉处理能力的训练。这些活动包括绘画、音乐和体育。激发思维过程自发性的认知训练对于提高右脑的敏锐度也很有好处。通过让右脑参与定期训练，个人将提高其更自发和产生原创想法的能力。

发展创造性大脑的最好方法之一是从事艺术活动。素描和绘画通过增强个人的视觉成像能力来促进右脑健康。当一个人拿着画板坐下来画或画脑海中出现的任何东西时，无论是图像还是图案，他或她的想象力和创造性思维都会受到刺激。

另一个最有效的右脑练习是让一个人通过唱歌或演奏乐器来尝试自己的音乐。音乐是发展大脑健康的好方法，很多人认为它很有趣。音乐，作为一种主观的艺术形式，通过鼓励个体从僵硬的左脑思维中解放出来，沉浸在当下，享受音乐，有助于右脑的发展。

写作或讲故事是另一种最有用的右脑练习。当一个人从一个假想的情景开始，建立在一个故事情节之上，并发展出由此产生的角色时，他或她正在运用和加强想象力，这是右脑最强大的功能之一。与他人分享故事通过磨练分享者的自发性来促进右脑健康。

运动不仅是对身体有益的锻炼，也是对右脑有益的锻炼。参加体育运动可以培养自发性和视觉想象能力。在比赛或其他体育赛事的过程中，运动员通常需要快速决定下一步要做什么。他们不是通过左脑分析，而是通过右脑根据游戏中发生的事情来想象下一个动作。

一些最好的右脑练习是脑筋急转弯或认知练习。他们通过创造性的视觉化促进大脑的改善。一个这样的练习是做一个阅读地图的游戏。当一个人研究一张地图，然后试图想象自己在地图上找到一个特定的地方时，右脑健康就会得到促进。其他右脑游戏通过使用多任务或战略规划等技能来实现目标，从而提高心智敏锐度。