咖啡因过敏的症状会影响个人的身心健康。一些身体问题包括皮肤问题、头痛和心悸。其他症状包括情绪波动、注意力不集中和幻觉。由于这些症状的性质,他们经常被误认为是其他心理健康问题,如抑郁症、注意力缺陷障碍(ADD)或精神分裂症。尽管许多症状看起来是无害的,但它们不应被忽视。。
经常摄入过量的咖啡因会导致咖啡因过敏。摄入的咖啡因越多,人就越能忍受;然而,这种耐受性最终会导致咖啡因不耐受。当这种情况发生时,身体无法正常代谢咖啡因,因此,咖啡因最终会被器官吸收。结果,即使是少量的咖啡因也会引发症状的发作。
已知过量的咖啡因会增加任何人的心率,无论此人是否对咖啡因敏感。影响的严重程度取决于每个人,因为有些人比其他人更能忍受。其他常见症状包括皮肤状况,如皮疹、湿疹和痤疮。偏头痛、胸痛和肌肉痛也是咖啡因过敏的指标。
肿胀是咖啡因的另一种负面反应。这可能发生在舌头和喉咙,以及眼睛。如果肿胀发生在喉咙处,或者胸部感到紧绷,可能会使患者呼吸困难。对咖啡因过敏也会产生诸如出汗和其他类似感冒或流感的症状。
对大多数人来说,适量摄入咖啡因通常有助于改善情绪和注意力水平。然而,当咖啡因过敏出现时,会发生相反的情况,会使患者无法集中注意力、困惑和易怒。病灶和注意力的丧失类似于ADD的症状,因此经常被误诊和治疗。此外,心理状态的改变常常导致焦虑和抑郁。
在更严重的情况下,患者容易出现幻觉和躁狂。这种行为常被误诊为精神分裂症或双相情感障碍。癫痫发作是大脑电功能被破坏的一种情况,也可能发生在对咖啡因的严重反应中。
咖啡是最常见的含咖啡因饮料之一;然而,还有许多其他饮料,如能量饮料、软饮料和茶,也含有咖啡因。含咖啡因的食物包括巧克力棒和任何含有巧克力的食物,如巧克力蛋糕或巧克力冰淇淋。对一些人来说,完全避免咖啡因可能不可行,但减少咖啡因的摄入可以降低咖啡因过敏的风险。
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