当你告诉你的孩子该睡觉了，他们会尽可能地突破这个限制。但是，为什么不让一个睡觉时间的“保镖”来执行你的规则，用Stringify和你的智能灯来自动化你孩子的日常生活呢？

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Stringify是一个强大的自动化工具，它可以让您将所有智能小工具和在线服务绑定在一起。如果您以前从未使用过，请查看我们的底漆，然后回到这里来构建流程。

例如，我们将使用Alexa、Philips色调和计时器。我们的流量将能够启动一个就寝计时器使用语音命令Alexa。计时器会在孩子睡觉前15分钟把灯调暗一点，然后在睡觉前5分钟再调暗一点。当定时器启动时，灯将完全熄灭。

我们将此流设置为仅在您激活它时触发。这意味着你可以让你的孩子在某些晚上熬夜，而不必打破常规。然而，如果你想坚持一个严格的时间表，你可以用一个日期和时间触发器替换Alexa触发器，并设置这个流总是在每个工作日的同一时间激活。

首先，打开Stringify应用程序，点击底部的round plus按钮，然后从弹出列表中选择“createanewflow”。

在顶部，轻触“Name your flow”并为其命名。

接下来，点击屏幕底部的加号图标添加您的物品。

从列表中，选择Alexa（或者googleassistant，如果你愿意的话）、你孩子的智能灯和计时器。全部选中后，轻触屏幕右上角的“添加”。

回到网格屏幕上，把Alexa的东西拖到网格上。然后，轻触Alexa图标后面的settings gear。

在触发器列表中，只有一个项目：“让Alexa运行一个流。”轻触它，然后给您的流一个唯一的激活短语。在我们的示例中，我们使用了“睡觉时间”。当您想使用语音命令激活您的流时，您将说“Alexa，告诉Stringify time for bed”。如果您有Google Home或希望在Android**上使用语音命令，您可以使用Google Assistant设置相同的语音命令。

回到网格屏幕上，将色调（或其他）灯光和计时器动作拖到Alexa旁边列中的网格上，如下所示。轻触色调操作旁边的设置档。

从操作列表中，选择“打开到颜色”，然后沿下一屏幕顶部单击白色。为灯光选择颜色温度和亮度，然后单击“保存”

回到网格屏幕，轻触定时器动作旁边的设置档。

在触发器列表下，轻触“启动计时器”操作。

轻触倒计时框，将计时器设置为10分钟，然后轻触保存。在这个计时器结束后，我们将启动另一个计时器5分钟，到睡觉时间倒计时15分钟。你可以根据需要调整你的计时器。

回到网格屏幕上，是时候开始创建流了。从Alexa图标滑动到计时器图标以创建链接。接下来，从色调图标滑动到您刚刚创建的第一个链接中的黄色圆圈。结果应该像下面的第二张图片。这将导致Alexa触发器同时激活色调光和计时器。

现在是时候多加几个动作了。点击底部的加号按钮，选择卧室的灯光和计时器，就像你以前做的那样，然后将它们拖到你的网格中，这样它们就会像下图所示那样排列。将它们添加到网格后，轻触“设置”档以执行新的色调灯光操作。

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从操作列表中选择“打开颜色”。再次轻触“Whites”并为您的灯光选择颜色。但是，这一次，将灯光设置为30%的亮度。这将是你孩子的暗示，他们应该开始放松。再加上较暗、较暖的光线，比明亮的蓝光更容易帮助他们入睡。完成后，轻触Save[保存]

回到网格屏幕，轻触第二个定时器动作旁边的设置档。

像以前一样，选择“启动计时器”动作。这次，把计时器设为5分钟。完成后轻触Save[保存]。

回到网格屏幕上，通过在第一个计时器动作和第二个色调动作之间滑动来连接它们。然后，从第二个计时器动作滑动到刚刚创建的黄色链接，如左侧图像中的箭头所示。结果应该与右侧的图像类似。

为了结束这一切，我们将再添加一个色调操作。轻触底部的加号图标，像以前一样添加卧室灯光。将它拖到第二个计时器旁边的网格中，如下所示。然后，轻触新色调灯光操作旁边的设置档。

这一次，从操作列表中选择“关灯”。这应该给你的孩子一个很强的暗示，是时候睡觉了。在下一个屏幕上，轻触Save[保存]

回到网格屏幕上，从第二个计时器滑动到最后一个色调操作以连接它们。最终结果应该与右侧的图像类似。

最后，轻触Enable Flow[启用流]，打开整个程序，最后让您的孩子入睡。

现在，每当你想开始你孩子的就寝程序时，只要喊一声“亚历克斯，告诉我该睡觉了”，你的孩子就有十五分钟的时间熄灯了。