如何我增加自信？(i increase self-confidence?)

你可以通过接受自己的缺点并从错误中吸取教训来增强自信。有时候，我们会对自己太苛刻，让别人的意见让我们失望。当你试图增强自信时，要记住的一点是，没有人是完美的，你正在尽你所能利用你所拥有的一切。...

你可以通过接受自己的缺点并从错误中吸取教训来增强自信。有时候，我们会对自己太苛刻，让别人的意见让我们失望。当你试图增强自信时，要记住的一点是，没有人是完美的，你正在尽你所能利用你所拥有的一切。

缺乏自信可能源于我们生活中似乎无法克服的失败或痛处。但是，事实上，即使那些看起来几乎完美的人也不是完美的。我们都有遗憾，或者我们希望自己能做得更好的事情，即使我们不让任何人知道。有些人也会很快地指责别人的缺点或错误，这会导致某些人的自尊心低下。

希望我们能认识到错误和失误是人类生存条件的一部分，我们不能改变过去，但我们可以从下一分钟开始改变我们所做的。这种从过去学习并继续前进的想法可能是一个有助于增强自信的概念，因为对过去所做的事情或我们如何处理事情感到内疚会让我们对自己的能力或我们在世界上的地位感到不自信。

当我们停下来意识到什么时候我们处理得好，这可以增加自信。在目前的情况下，我们是否尽了最大努力？我们还可以选择什么？我们越是学会原谅自己过去的错误，思考现在和未来的情况，我们就越不会感到内疚和自我厌恶。

开始增强自信的一个好方法是发现自己在做大事，而不是做自己不喜欢的事情。例如，我们可能试图变得更整洁，然后开始成功地将衣服从地板上拿开。如果我们停下来欣赏自己完成了我们想要完成的事情，这肯定会导致更多的相同行为和自信的增强。

信心(confidence)和自信(self-confidence)的区别

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