什么是红三叶草？(red clover?)
红三叶草又名红车轴草，是一种多年生植物，可作为农作物的饲料，也可作为一种治疗性草本植物。原产于欧洲以及亚洲和非洲的部分地区，这种三叶草的花朵富含几种必需的营养成分。红三叶草有时被推荐为血液净化剂和能量补充剂，也是神经系统的极好营养来源。
有几种不同的方法可以利用红三叶草作为草药。其中一种比较常见的方法是将花朵晾干，然后将其浸泡在热水中泡茶。当出现感冒或咳嗽时，饮料中较高浓度的钙和镁尤其有用，因为它们有助于缓解胸部不适，并促进睡眠。
另一种利用三叶草花朵的方法是作为营养浓缩物或提取物的一部分。红三叶草提取物可以加入柠檬香膏和类似的草药，以帮助舒缓紧张的神经。对于那些遭受焦虑或压力的人来说，在一杯绿茶中加入一点浓缩液可以在短短半小时内帮助镇定神经。
甚至可以用干燥的红三叶草花制作一种膏药，可以放在烧伤处。一些食谱也要求在这种应用中使用种子和叶子。据说这种膏药能从烧伤的皮肤中吸出热量，有助于减少起泡，加快愈合过程。
除了钙和镁，红三叶草还富含多种维生素和矿物质。这种植物的花含有大量的烟酸、铁、钾和维生素C。还含有适量的大多数B族维生素、磷和锰，以及微量的锌、硒和维生素A。
红三叶草的益处涵盖了许多不同的疾病。据说这种茶对缓解胃部不适或缓解与胃溃疡相关的疼痛非常有效。有些人发现这种草药对痤疮或牛皮癣等皮肤病有帮助。在这种三叶草中发现的B族维生素和维生素C的存在可能会使能量不足的人受益。
请记住，虽然许多人从使用红三叶草中获得缓解，但与医生讨论其使用是非常重要的。这对目前正在服用某种处方药的人来说尤其重要。三叶草可能会通过放大药物效果或阻止药物提供所需缓解而与药物产生不良相互作用。
- 发表于 2022-02-01 18:10
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- 分类：生活方式
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