你的孩子允许看多少电视似乎不是一个大问题。然而,医疗专家一致认为,随着儿童肥胖率持续上升,肥胖率与不运动之间存在直接联系。在美国和世界其他地区的许多学校,孩子们在学校里进行体育活动的机会较少。这意味着父母必须承担起让孩子保持活力的责任。
似乎不活动还不够令人担忧,媒体超载对许多家庭来说也是一个问题。孩子们被各种各样的广告和节目淹没,这些广告和节目描绘了各种各样的信息。根据孩子看电视的多少,他们可以在上幼儿园之前观看成千上万的暴力行为。如果你关心你的孩子应该看多少电视,你需要积极地监控它。
在当今世界,孩子应该看多少电视的建议是以屏幕时间来衡量的。这意味着任何屏幕,无论是电脑、电视还是电子游戏,都被认为是相同的。每一个孩子坐在屏幕前一个小时,他们就有一个小时保持久坐,一个小时没有进行任何体育锻炼。美国儿科学会建议,两岁以上的儿童每天的屏幕时间不应超过两小时,而两岁以下的儿童则不应超过两小时。。
这个特别的指导方针是基于健康原因制定的,虽然它可能是一个非常准确的指导方针,但它可能很难维持——尤其是对年龄较大的儿童。作为父母,你应该做出最好的判断,并考虑到你的孩子参加了多少体育活动。当你试图评估你的孩子有多少电视和屏幕时间时,不要在他们的时间限制内使用电脑做作业。如果你觉得你的孩子花了太多时间在电脑上做作业,监控他们的使用情况,如果这是一个真正的问题,就和他们的老师谈谈。。
你可以选择限制孩子看电视的时间,然后为电脑和电子游戏设定单独的限制。大多数孩子会接受这些限制,并能找到其他更有效的方式来娱乐自己。如果你的孩子对屏幕时间限制有抵触情绪,试着确定他们的抵触情绪来自哪里。如果他们每天用卡通和电子游戏娱乐自己几个小时,他们可能不知道如何找到其他事情做。帮助他们找到自己喜欢的活动,让他们身心活跃。。
电视、电脑和电子游戏不应该成为你家里的禁忌,但它们也不应该主宰你的生活。帮助你的孩子看到这一点将有助于他们过上更健康、更有成效的生活。
...不管你的Steam偏好是什么。您必须首先单击内容警告。 如何显示(或隐藏)**专用游戏 要找到此选项,请单击Steam客户端右上角的您的姓名,然后选择“Store Preferences” 您也可以直接在web浏览器中进入Steam的帐户首选项页。 在...
...区驱动的问答网站分组。 问题 超级用户读者Aalok想知道如何管理充电周期以延长笔记本电脑电池的寿命: My laptop is used throughout the day for various types of work. I start after breakfast and continue working until about 9 p.m., when I take a break for dinne...
...命名下载的电视节目 Dear How-To Geek, I have t*** of downloaded television shows with all kinds of wonky naming conventi***. I’d really like to get everything uniform, partially because I’m a bit OCD about it and partially because it makes scraping for TV show data and covers so much ea...
...that I do not trust as being secure, but would like to use anyway (a **art television and some off-the-shelf home automation devices). I do not want to have them on the same network as my computers. My current solution is to plug my cable modem into a switch and connect two wireless routers to the s...
...cable or telephone juncti*** are. You did not say if it was telephone/DSL, television (coax) cable, pure network cable, or fiber optic, but they all enter the house from somewhere (unless you have all underground utilities). They probably do not enter through the basement, or the “tube” would st...
从你的电脑上关闭你的显示器肯定会加速你的工作流程。有可能吗? 今天的问答环节是由SuperUser提供的,SuperUser是Stack Exchange的一个分支,是一个由社区驱动的问答网站分组。 问题 超级用户读者Squ36想知道他是否可以让他的...
...“增强”图像的真实真相 You’ve probably seen it many times on television and in movies. Some government agency uses their advanced technology to “enhance” a blurry image to clear up the face of a villain. Is it really possible to find faces in blurry pixels? The following article arg...
...een saver that replicated the white noise/snow patterns of an early ****og television set. You know the screen that appeared when the network went off the air for the night or the set was tuned to a channel that had no broadcast? I’m sure if I still had a copy it would be compatible with my new co...
...费盒中分享我们在那里发现的一些宝石。本周我们将讨论如何使用个人算法轻松生成安全密码,升级Windows中的字体渲染,以及如何更有效地管理Android卷。 使用个人算法生成安全密码 帕特写了以下关于使用个人算法生成安全...
昨天,**者**在时代广场和大中央航站楼,**手无寸铁的黑人埃里克·加纳被纽约警方掐死,或者更具体地说,**没有对负责的警官提出任何指控。上周,我们得知枪**无寸铁黑人少年迈克尔·布朗的圣路易斯警官没有被起诉。犹...