如何我可以接受生物反馈训练吗？(i get biofeedback training?)

生物反馈是监测和改变身体不自主功能的做法，如皮肤温度、心率、呼吸、肌肉紧张和脑波，以改善健康。生物反馈培训教导健康专家和其他个人如何使用生物反馈监测器以达到最佳的治疗效果。培训可以通过研讨会、书籍、在线资源和现场环境来进行。这些经过培训的专业人员可以反过来教病人如何使用生物反馈来改善健康。...

生物反馈是监测和改变身体不自主功能的做法，如皮肤温度、心率、呼吸、肌肉紧张和脑波，以改善健康。生物反馈培训教导健康专家和其他个人如何使用生物反馈监测器以达到最佳的治疗效果。培训可以通过研讨会、书籍、在线资源和现场环境来进行。这些经过培训的专业人员可以反过来教病人如何使用生物反馈来改善健康。

使用生物反馈可以治疗的最常见的疾病是那些由压力引起的疾病。这些疾病包括高血压、紧张或偏头痛，以及慢性疼痛。生物反馈培训还可以包括如何治疗其他疾病的信息，包括抑郁症、焦虑症、自闭症、癫痫和许多其他疾病。

生物反馈机可以简单到用温度计来测量人的体温，也可以复杂到用机器来监测脑波。生物反馈训练通常包括如何从这些种类的监测器中读取信息。下一步是学习如何通过使用不同的放松技术来控制不自主的身体功能。

可能对使用生物反馈感兴趣的卫生工作者包括医生、护士、心理学家、物理治疗师和精神病学家。希望从事生物反馈治疗的专业人员可以获得该领域的认证。课程要求一般包括各种主题，包括一般解剖学和生理学、生物反馈基础知识和伦理学。

基本训练的一个重要部分是教病人放松技巧的能力。只有病人才能影响他或她自己的身体功能。没有病人的充分参与，生物反馈治疗将是不成功的。

培训机构通常包括学院、大学和专门为提供生物反馈认证的组织，如美国生物反馈认证研究所（BCIA）和行为医学研究与培训基金会。专业人士可以访问这些组织的网站，找到课程列表和地点。有些培训也在网上提供。

一旦完成基本课程，专业人士需要定期参加额外的、持续的生物反馈培训以保持认证。经过生物反馈认证的专业人员还可以继续参加其他专门的认证。这些特殊领域包括EEG（脑波）生物反馈和盆腔肌肉功能障碍反馈。

批准生物反馈培训课程的团体包括应用心理生理学与amp; 生物反馈协会（AAPB）和国际神经反馈与研究学会（ISNR）。这些认证可以帮助专业人士选择最好的生物反馈培训。一般来说，这些课程只针对医护人员。

想学习如何在没有专业协助的情况下改善自己的健康状况的人也可以接受生物反馈训练。这种培训通常侧重于如何通过放松来测量和改变自己的身体机能。不是医护人员的个人一般不能被认证为向其他人提供生物反馈治疗。

这种个人训练可以通过书籍、研讨会、计算机软件和消费者网站获得。个人生物反馈设备在互联网上广泛销售。这些机器可以包括心率、皮肤温度和血压监测器。

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