什么是不同类型的灵气培训？(the different types of reiki training?)

有几种不同类型的灵气培训，但最常见的是通过一个叫做调和的过程。当灵气知识从灵气师--该领域的专家--转移到学生身上时，就会发生调和。这通常被认为是最有效的灵气培训形式，在这个过程之后，学生知道如何执行灵气，并已准备好进行操作。...

A reiki teacher instructs students on how to perform reiki, a form of spiritual healing involving the transference of energy from healer to patient.

有几种不同类型的灵气培训，但最常见的是通过一个叫做调和的过程。当灵气知识从灵气师--该领域的专家--转移到学生身上时，就会发生调和。这通常被认为是最有效的灵气培训形式，在这个过程之后，学生知道如何执行灵气，并已准备好进行操作。

Regular meditation may take place prior to Reiki training.

任何人都可以进行灵气培训。知识是由灵气师在受戒时传给学生的，所以没有最低智力水平要求。一般来说，第一级的初级课程可能需要六到七个小时。在课堂上，学生学习灵气的基本手势。练习灵气通常没有政府规定或许可要求，尽管一些组织确实提供认证项目。

Reiki treatments can last from a few minutes to more than an hour.

灵气培训也可以通过与灵气大师一对一的工作来完成。虽然学习灵气的最好方法是直接与修行者合作，但也可以进行远程调息。通过这些，有人可以在网上，通过视频或阅读书籍来学习灵气。这通常被认为不如普通的调息有效，因为从灵气师到学生的能量不容易远距离传递，所以学生的治疗能力被认为没有那么强。

灵气是一种替代医学形式，起源于日本。它促进放松和愈合，被认为是一种整体治疗，因为它同时关注身体和心灵。灵气师用他们的手在身体上的不同位置，生命能量流入灵气师的头部，通过双手流入受术者的身体。这种能量不仅要帮助接受者，还要帮助灵气师。灵气虽然是一种精神理念，但与任何特定的宗教都没有联系，但它有时与藏传佛教有关。

灵气的普及率越来越高，原因之一是它能促进身体和情感的健康，并能与其他医疗或替代疗法结合使用。灵气培训使人准备好接受调理，在这之前，建议学生经历净化仪式。这可能包括禁食，在接受培训前三天从饮食中消除肉类和酒精，并定期进行冥想。

在研究灵气培训时，最重要的是要考虑与灵气修行者的舒适度。这个过程是灵活的，学生可以决定完成多少个级别。成为灵气大师后，不仅可以治疗其他人，还可以治疗自己。