什么是重新定位的动力？(reposturing dynamics?)
重塑动力学是由亚伦-帕内尔在1984年开始的10年间开发的一种身体工作技术。帕内尔接受过传统的瑞典式按摩以及生理学的培训，当他在1984年奥运会期间为奥林匹克运动员工作时，他开始考虑肌肉拉伸与按摩技术相结合的效果。其结果是reposturing dynamics，它结合了瑜伽、拉伸和按摩技术来进行全身锻炼。这种身体锻炼方式适合各种年龄和体型的人，因为每一次训练都会根据个人的需要进行调整。
再塑形动力学的指导原则是，如果肌肉被拉伸，就会放松。除了减少身体紧张的感觉外，放松的肌肉也更加灵活。灵活的肌肉可以有更大的活动范围，更不容易受伤，而且从严重受伤中恢复的时间也更快。肌肉在被按摩时也会放松，再塑动态结合了这两个原则，使身体达到更深的放松状态。
一个疗程通常以一系列简短的瑜伽姿势开始，以热身和放松身体。客户通常穿着宽松、舒适的衣服，在热身后移到按摩床上。客户和按摩师一起，通过一系列协调的拉伸和按摩技术，努力释放肌肉中的紧张。Reposturing动态整合了瑞典式按摩、指压、Trager身体工作和极性疗法。该疗程旨在为整个身体带来平衡和力量。
除了提供更多的灵活性和更强大的核心，重塑动态也是一种疼痛缓解技术。帕内尔认为，大多数身体疼痛是由于不正确地使用身体和整天保持不良姿势造成的。重塑动力学旨在解决这个问题，对各种形状、年龄和体型的人都适用。这种身体工作技术对超重的客户特别有用，他们通过与按摩治疗师的合作，往往能体验到运动范围和一般身体健康的极大改善。
对学习再塑形动力学感兴趣的按摩治疗师可以在加州圣马特奥的帕内尔机构进行培训。为已经完成基本认证课程的专业理疗师提供140小时的培训课程。对探索再塑形动态感兴趣的客户可以在互联网上查询当地获得该技术认证的按摩治疗师。
- 发表于 2022-02-19 14:45
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- 分类：健康医疗
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