如何我学会了如何进行良好的按摩？(i learn to give good massages?)

许多人都希望能够提供良好的按摩，无论是因为他们有兴趣追求按摩治疗的职业生涯，还是因为他们只是想取悦朋友和合作伙伴。根据你想用你的按摩技能做什么，有许多方法可以学习如何给予良好的按摩，从专门的讲习班到专业的按摩学校。无论你的最终目标是什么，提高按摩技能也往往使人们自己更加健康和平衡，因为他们了解如何照顾身体。...

Massage classes may be taken to improve massage techniques.

如果你想学习在休闲或友好的基础上给予良好的按摩，并无意推销你的技能或作为一个按摩治疗师工作，考虑按摩班。许多地区为有兴趣探索按摩的人提供讲习班，你将学习基本的解剖学和技术，并能够在一个受控的环境中与导师一起练习你的新技能。在情人节前后，许多水疗中心为情侣提供特殊的按摩讲习班，其中可能包括基本的身体护理，如磨砂，以获得独特的按摩体验。培训班是学习如何进行良好的按摩的好方法，而且通常也非常实惠。

在你学习如何进行良好的按摩时，参加一个课程或与一个教练一起工作是很重要的。虽然友好和随意的按摩可以是很好的，但指导员可以告诉你新的技术，也可以告诉你如何防止受伤，特别是在更深的工作中。不熟悉解剖学的人可能会无意中造成疼痛或严重的伤害，学习解剖学技能的最佳方式是在有指导员的课堂上。避免仅仅依靠按摩书的诱惑，尽管有许多伟大的文本可以帮助你进行良好的按摩。

如果你想成为一名按摩治疗师并从事专业工作，你需要到按摩学校学习。各个地区的执业要求差别很大，所以一定要研究你居住地的相关法律，以便你能合法地执业。按摩学校的课程从两周的强化课程到两年的住宿课程不等，并专注于各种按摩技术，包括指压、Watsu、指压、触发点、深层组织和传统瑞典式，以及解剖学和一般身体健康。

在这两种情况下，学习提供好的按摩的最好方法是练习。你通常可以找到充足的志愿者，但重要的是要在那些会给你积极的、建设性的反馈的人身上下功夫。确保你的练习机构知道，与你沟通压力和按摩的感觉是很重要的，而且你会深深地重视对课程的批评。通过一点点的培训和大量的实践，你将能够提供良好的按摩，让你愿意的受害者哭着喊着要更多。