如何我从口腔手术中恢复得更快？(i recover more quickly from oral surgery?)

口腔手术可能会带来创伤和痛苦，但在手术前后采取一些措施将大大减少你的恢复时间，也能确保你感到更舒适。最重要的是，在手术前咨询你的外科医生关于术后护理的问题是非常重要的，因为每个医疗专业人员都有可能帮助你的技巧和窍门。你还应该遵循外科医生给你的所有指示，特别是在手术前一两天的饮食方面。...

口腔手术可能会带来创伤和痛苦，但在手术前后采取一些措施将大大减少你的恢复时间，也能确保你感到更舒适。最重要的是，在手术前咨询你的外科医生关于术后护理的问题是非常重要的，因为每个医疗专业人员都有可能帮助你的技巧和窍门。你还应该遵循外科医生给你的所有指示，特别是在手术前一两天的饮食方面。

为了帮助你的身体从手术中恢复，你能做的最重要的事情之一就是吃好。有些病人在做完口腔手术后，因为进食困难和恶心而体重下降。你的身体需要营养来进行自我修复，所以你需要确保你吃得足够。在手术前的这段时间里，服用维生素补充剂，特别是维生素C，并在手术后继续服用。还要储备一些有营养的软性或液体食物，如液体膳食补充剂和丰富的肉汤。在手术后，你可能不愿意立即吃很多食物，所以坚持吃温和的清淡食物和冰沙。

避免可能刺激手术部位的食物，包括坚硬和松脆的食物，如薯片、硬糖和硬面包。你还应该避免酸性食物，如柠檬，因为它们会引起刺痛，你可能也想避免甜食，因为你的嘴对糖分可能特别敏感。进食后，用盐水或规定的漱口水漱口，以保持手术部位的清洁。

疼痛通常伴随着口腔手术，尽管外科医生会在手术部位给你注射长效止痛剂。疼痛已被证明会干扰愈合过程，所以要按照建议的时间表服用所有处方的止痛药。当你用完后，改用非处方止痛药，根据需要服用，不要在空腹时服用任何止痛药。你可能也会发现在你的脸颊上敷上冰袋以帮助消肿。

除了止痛药外，大多数医务人员会在手术后开出抗生素。完成整个疗程的药物治疗是非常重要的，以确保你的口腔保持健康。此外，你不希望助长抗生素耐药性细菌的扩散，这正成为一个全球性的健康问题。

在你从口腔手术中恢复时，通过照顾你的身体，你会发现你的疼痛和愈合时间大大减少。你可以考虑在手术后进行按摩或参加瑜伽活动，以进一步放松和治愈你的身体。如果你对出血或疼痛有任何疑问，不要犹豫，请咨询你的外科医生。大多数外科医生更喜欢被告知紧急问题，他们可以确定问题是否严重。