治疗婴儿便秘的最佳方法通常是运动、增加液体摄入和缓慢摄入天然纤维食物，通常按顺序进行。一岁以下的婴儿消化道非常敏感，偶尔便秘通常只是生长过程的一部分。治疗通常应尽可能温和地开始，并逐步增加，以取得效果。因便秘而感到非常不舒服的婴儿或三天以上没有大便的婴儿通常应转诊给医疗专业人员。。

了解婴儿便秘

婴儿便秘通常是因为饮食的改变。对于纯母乳喂养的婴儿，罪魁祸首可能是母亲饮食中影响母乳的某些东西，或者是配方奶粉品牌或成分的变化。刚开始吃固体食物的婴儿通常会出现便秘，这是因为他们尝试了一些新的食物，但他们的身体处理起来比较困难。大多数专家建议，为了保持婴儿消化系统的微妙平衡，一旦发现婴儿大便发生变化，就应立即使用天然药物。。

有时婴儿便秘可以通过感觉腹部来发现。婴儿的右下腹部可以被摩擦，如果很硬，那么肠道可能会受到影响，这可能是婴儿感到便秘的原因。如果轻轻地摩擦婴儿的胃不会导致粪便移动，可以轻轻地旋转婴儿的肛门，以刺激直肠反应。一旦缓慢的肠道开始移动，肠道也应该移动，尽管这可能需要一些时间。。

运动

婴儿运动是最简单、侵入性最小的方法之一，可以让婴儿体内的东西移动。最好的运动之一是将婴儿放在他或她的背上，然后让婴儿的脚以自行车运动的方式移动——也就是说，婴儿的脚应该像踩自行车一样移动。运动可以向前和向后。这项运动可以每天做几次，以防止婴儿便秘。大多数婴儿都会觉得这很有趣，而且这有助于保持东西在肠道内移动，这对那些不经常走动的婴儿来说尤其重要。。

增加液体摄入

对大多数婴儿来说，配方奶粉和母乳含有包括水在内的所有必需营养素。不过，便秘通常是由于脱水引起的，所以让宝宝喝更多的牛奶通常会有帮助。如果婴儿的医生允许婴儿喝水，则应全天小口给婴儿。在这些情况下，可以为婴儿的奶瓶购买奶嘴；这些特殊的奶嘴比普通的奶嘴厚，可以防止婴儿摄入过多的水。这可能会导致他或她过早吃饱，从而错过牛奶和任何其他食物中的重要营养素。。

也可以在配方奶粉或母乳中添加少量葡萄糖糖浆，以缓解便秘。大多数专家建议从每盎司牛奶中滴几滴开始。如有必要，可以增加糖浆的用量，如果婴儿大便过松，应停止使用。

引入纤维

已经开始吃固体食物的年长婴儿也可能受益于纤维的增加。煮熟的梨或桃子是纤维的重要来源，婴儿脆弱的身体系统应该能很好地耐受这些纤维。不加糖的苹果酱是另一种流行的选择。不过，在所有情况下，开始时都要非常缓慢，每天提供不超过一种新食物，并且不要让婴儿的纤维过多。这可能会压垮婴儿的消化系统，导致腹泻，而腹泻本身就有问题。。

何时寻求帮助

幼儿和婴儿并不总是有规律的排便，在某些情况下，每两三天便一次是正常的。缺少脏尿布并不一定意味着婴儿便秘，尽管这可能是一个令人担忧的问题，因为在那之前，婴儿在其他方面都很正常。医学专家通常建议，如果婴儿在三天以上没有大便，尤其是当他们看起来不舒服、肿胀或窘迫时，来检查一下。。