我能在acl手术期间恢复吗？

在前交叉韧带（ACL）手术后，患者在最初的几周内活动受限。在6到12个月内，大多数患者能够不受任何限制地恢复包括运动在内的全部活动。影响ACL手术恢复程度的最重要因素是对严格物理治疗的承诺。在最初的几天里，患者应该按照医生的建议进行所有的锻炼，努力恢复尽可能多的活动范围。这一关键时期有助于为ACL手术的其余恢复过程奠定基础....

在最初的12小时内，患者可能感觉不到太多疼痛，因为ACL手术后服用的止痛药仍在患者体内。尽快填写止痛药处方很重要，因为它们将帮助患者感觉更舒适，使理疗课程尽快开始。运动通常在手术后很快开始，必须在清醒时频繁进行。大多数患者在手术后几天或几周内都可以恢复工作，同时拄着拐杖走路，前提是工作不涉及剧烈活动。患者必须继续在工作日频繁休息，进行理疗锻炼。。

在ACL手术恢复期的早期，患者将集中精力进行诸如伸膝、抬腿或使用被动运动装置锻炼膝盖等运动。当患者不锻炼膝盖时，通常会用稳定支架支撑膝盖。冰敷和抬腿有助于减轻肿胀。患者还将护理手术切口伤口，以确保其正常愈合。

两周过去后，患者通常能够将膝盖弯曲90度，完全伸展膝盖，并且仍然每天进行多次锻炼。大多数医生鼓励进行某些影响较小的体育活动，例如在ACL手术恢复期间骑自行车和游泳。对高影响活动的限制通常持续6至12个月。当患者完全控制股四头肌，恢复平衡，疼痛和肿胀完全缓解时，医生会让患者充分活动。。

虽然ACL手术的恢复过程可能很慢，有时会很痛苦，但大多数患者都能完全恢复活动能力。许多人可以在术后6到9个月内恢复到他们在术前享受的运动。ACL手术的成功率非常高——约90%的患者对手术结果表示满意。