银屑病是一种慢性皮肤病，其典型特征是皮肤上有红色鳞片状厚斑。如果你患有这种皮肤病，你可能会寻求自然的银屑病治疗，而不是想要开始一个药物疗法。你应该尝试各种各样的自然牛皮癣治疗方法，找出最适合你的特殊情况的方法。这些类型的自然疗法包括维生素和矿物质、乳液和凝胶、草药皮肤应用、日常沐浴和饮食改变。。

阳光是治疗银屑病最有效的自然疗法之一。如果你长时间工作或生活在阳光有限的地区，考虑服用维生素D补充剂。对一些人来说，每天服用一剂维生素E可以减少皮肤瘙痒。鱼油提供ω-3脂肪酸，可以改变免疫反应性。如果你患有由蛋白质和氨基酸代谢异常引起的银屑病，这可以帮助你。

皮肤非常干燥的人经常患牛皮癣，所以用乳液和油保持皮肤湿润是有道理的。如果你有使用天然精油的经验或感兴趣，可以尝试一些治疗牛皮癣的精油家庭疗法。例如，晚上在面部皮肤上涂抹腰果油对一些人有帮助。还有一些人将小麦胚芽油、蓖麻油和葵花籽油混合在一起，制成皮肤乳液。在寒冷季节，油通常比普通乳液更能滋润皮肤。。

许多人在日常清洁和美容中加入天然的银屑病治疗。有些人用卷心菜叶敷在患处以止痒。芦荟凝胶也能缓解刺激、发红和瘙痒的皮肤。如果你的头皮患有牛皮癣，你可以用万寿菊头和柠檬汁制作一种头皮按摩混合物。

每天洗澡是最简单的自然牛皮癣治疗方法之一。洗澡可以使发炎的皮肤平静下来，去除瘙痒的鳞片。每天或每隔一天，应以15分钟为增量，用泻盐或死海盐进行温热盐浴。其他缓解银屑病的沐浴用品包括沐浴油和胶体燕麦。你应该避免使用极热的洗澡水和香皂，因为它们会使你的病情恶化。

你可能也想将饮食改变作为自然牛皮癣治疗的一部分。一些人声称小麦过敏会引发这种皮肤状况。你的个人情况可以通过简单地从日常饮食中排除酒精、红肉和高脂肪食物来补救。