治疗确认书是一种可以被阅读、说出或聆听的陈述，相信它们包含恢复力量。人们认为，身体、情感、心理和精神上的康复过程是定期背诵自我康复肯定的结果。许多治疗肯定都是关于健康自尊、理想幸福感和未来希望的具体、积极的陈述。这些肯定和相关理论通常由精神领袖、另类健康从业者和形而上学专家在研讨会、书籍、DVD和录音中创建和教授。。

治疗性肯定的好处被认为来自心灵、身体和精神的相互联系。康复肯定的支持者认为，个人所想和所说的话对他们的总体健康有影响。在这个前提下，一个人如果思考消极的想法，并用言语斥责自己，那么他就更有可能患上疾病和情绪问题。相反，有意识地背诵积极的陈述可能有助于治愈疾病，降低个人对疾病和抑郁症的易感性。全科医生已经为癌症患者、抑郁症患者和其他有慢性和衰弱性健康问题的人开出了治疗确认书。。

治疗肯定被认为是通过引导一个人的注意力到生活的积极和滋养方面来起作用的。作为一种治疗方法，积极的想法和话语被认为能使细胞再生，提高人的能量水平。在这种方法中，每个人都要时刻保持在场，意识到自己的想法，并愿意有意识地把消极的脚本变成积极的肯定。例如，在公开演讲前感到恐惧的人可能会认为自己会口吃或忘记演讲。在这种情况下，治愈性的肯定是一种有意识的想法或口头陈述，例如，“我充满了爱和知识，我渴望与观众分享。”。

人们认为，肯定的力量在于它们对大脑的重复和重新编程。出于这个原因，这些肯定经常会定期大声重复。通常建议每天背诵、聆听或阅读治疗确认书，可能会以书籍、DVD、录音或冰箱磁铁的形式出现。这些肯定可以由精神领袖、整体实践者、形而上学的个人或个人生活教练撰写。那些相信这种肯定的力量的人往往会在挣扎或需要的时候写下自己的治愈声明。。