一些更常见的糖尿病禁忌症是高糖、饱和脂肪和反式脂肪以及某些类型的运动。糖尿病管理最重要的目标是将血糖水平保持在一定的可接受范围内,因此了解糖尿病禁忌症至关重要,尤其是在饮食方面。低血糖症是指当血糖水平过低,无法满足身体对能量的需求时,如果饮食不一致、服用过多药物、运动过度、食物和胰岛素量不相容以及摄入过多酒精,就会发生低血糖症。这些都是常见的糖尿病禁忌症。。
禁忌症是对药物或治疗方案产生负面或危险影响的条件、特征或症状。例如,许多药物与其他药物有禁忌症,因此不能同时服用。如果生活方式因素(如运动和饮食)得到仔细控制,并且医疗保健专业人员在开药时充分了解病情,糖尿病患者可以有效控制病情。
在饮食方面,最重要的糖尿病禁忌症是糖和脂肪。过去,人们认为糖尿病患者应该完全避免吃糖,但更现代的方法是,问题不在于吃了多少,而在于吃了多少和什么时候。糖的摄入量应该得到控制,但碳水化合物的摄入量也应该得到控制。膳食应规律、均衡,碳水化合物的含量应大致相同,因为碳水化合物对血糖水平的调节很重要。分量大小也很重要。。
经常锻炼可以改善身体对胰岛素的反应,降低血糖水平,从而降低糖尿病并发症的可能性。然而,如果血糖水平过低,则会出现问题,这可能是因为运动量过大,或者在与锻炼不一致的时间服用胰岛素或药物来降低血糖水平。意识到运动是糖尿病的禁忌症将导致制定一个计划周密、适当的运动计划,该计划有益而非有害。。
服用药物时必须时刻牢记糖尿病。虽然医生们知道糖尿病的禁忌症,但即使是购买非处方药也可能是一个问题。在这种情况下,应随时通知药剂师病情。疾病也可能影响药物的疗效,因此可能需要调整剂量。酒精会降低血糖水平,加重糖尿病引起的并发症,因此应始终小心。如果糖尿病得到了控制,并且获得了医学许可,那么偶尔喝酒应该不是问题,但否则酒精是糖尿病的禁忌症,应该避免。。
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