过度换气是一种通常以呼吸困难和快速为特征的疾病，有时还伴有压力引起的恐慌。如果过度换气伴有疼痛或出血，或者是首次发生，患者应被送往急诊室。在等待急救服务时，有几种治疗过度换气的方法。患者可能呼吸非常缓慢，每几秒钟只呼吸一次。其他类型的过度换气治疗包括用手或纸袋捂住嘴，以帮助增加血液中的二氧化碳。。

当有人呼吸过度时，周围的人不要惊慌。惊慌失措只会让患者更加焦虑，加重病情。安慰的话语，轻轻地拍拍病人的背部，让他或她确信一切都会好起来，通常有助于缓解过度换气。说话要轻柔，声音要平静。人们不应该聚集在患者周围，因为他或她必须有足够的空间呼吸和放松。

控制缓慢的呼吸通常是过度换气的有效治疗方法。患者应该有意识地深吸一口气，慢慢地用空气充满肺部。然后必须至少屏住呼吸五秒钟，然后逐渐呼出。这项技术应该重复，直到过度换气停止。然后患者可以恢复正常呼吸。

另一种过度换气的治疗方法是将一只手放在嘴上，用拇指按压右鼻孔或左鼻孔。患者应如上所述缓慢呼吸约一分钟。然后，患者可能会堵住另一个鼻孔。平衡的呼吸通常能让人平静下来，因为它迫使患者更缓慢地吸入空气。有些人可能更舒服，只需将一只手放在嘴上，让鼻子自由。应通过鼻子缓慢呼吸。

纸袋法是治疗过度换气的常用方法。棕色小纸袋的开口应轻轻地用患者的一只拳头收拢，使纸袋足够张开，以盖住患者的嘴和鼻子。然后，患者应交替向气囊内缓慢呼吸12次，不向气囊内缓慢呼吸12次。如果患者拿不住袋子，朋友或家人可以这样做。在这些情况下，袋子应轻轻地贴在脸上，这样患者就不会感到窒息。。