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什么是刷皮肤？(skin brushing?)

皮肤刷洗是一种皮肤治疗形式，使用温和的刷子在全身刷洗。这是一种治疗干性皮肤的方法，通过去除死皮使皮肤看起来健康。皮肤刷洗是通过身体刷子和按摩来完成的。它是一种快速、简单、有效的治疗方法，在任何地方都可以用简单的刷子和几分钟的时间轻松完成。...

皮肤刷洗是一种皮肤治疗形式，使用温和的刷子在全身刷洗。这是一种治疗干性皮肤的方法，通过去除死皮使皮肤看起来健康。皮肤刷洗是通过身体刷子和按摩来完成的。它是一种快速、简单、有效的治疗方法，在任何地方都可以用简单的刷子和几分钟的时间轻松完成。

皮肤刷洗是用带有柔软自然鬃毛的身体刷子或丝瓜进行的。丝瓜是一种热带水果，其稠度达到海绵状，常用于身体磨砂，最好与手柄一起使用，以接触背部和肩部无法接触的部位。猪鬃的自然按摩运动可以去除死皮，清除身体表面的毒素。

刷牙对干燥的皮肤最有效，需要柔软的刷牙动作来按摩皮肤。最好从脚部开始，向上运动，通过腿部、臀部、躯干、背部、肩部、颈部和面部。刷牙时应始终朝向心脏，以促进血液的自然流动，并且在最薄的皮肤层上应最柔软。在脚或手上刷牙时，皮肤要厚一些，而在面部和颈部的敏感部位刷牙时要小心。。

作为一种不到10分钟的简单治疗方法，以及对健康护理和按摩的补充，皮肤刷洗可以治疗许多缺陷。从脂肪团和皮肤肿块，到死斑和不干净的毛孔，皮肤刷洗可以消除皮肤内部和周围的许多自然问题。淋浴或洗澡前应使用皮肤刷洗，因此水流可以洗去刷洗过程中的死皮或脱落的皮肤，并且在早上作为帮助氧气和皮肤循环的一种方式很受欢迎。。

皮肤刷洗通常会在皮肤上产生自然的光泽，并刺激血液和淋巴流动。它能抚平皮肤，促进死点皮肤细胞的再生。坐着最容易做到，因为腿和脚更容易够到，在温暖潮湿的房间里最有帮助。笔划应该是长的、有节奏的、连贯的和重复的。中风的次数因人而异，不过五到十次通常是安全有效的。。

发表于 2022-02-24 16:10
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分类：健康医疗

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