最好的身体磨砂配方是针对主要使用部位和所治疗的皮肤类型完美配方。例如，经常在脚上使用的身体磨砂膏应该使用非常强的去角质剂，可以帮助去除脚上的死皮和厚茧。一个用于上半身和更娇嫩的皮肤部位，应该用温和的成分制作。如果该产品将用于敏感皮肤或定期刮胡子的皮肤，如腿部，重要的是使用无盐配方，这可能会刺激皮肤。。

两种常用于身体磨砂的去角质剂是盐和糖。对于更敏感的部位，身体磨砂配方应该使用含有小晶体的成分，如食盐或白糖。对于身体需要更强烈去角质的部位，可以使用海盐或碎冰糖。在某些情况下，多个晶体尺寸可能是最好的。

一旦选择了去角质剂，就必须为配方选择油。身体磨砂中最常用的油是橄榄油、杏仁油和荷荷巴油。这三种油的选择通常取决于你喜欢的气味。根据橄榄油的质量，橄榄的气味会从淡到浓。杏仁油通常有甜味。荷荷巴油有淡淡的肥皂味。

身体磨砂配方中的两种基本成分是去角质剂（糖或盐）和润肤剂，润肤剂的形式为上述一种油。喜欢使用气味尽可能少的身体产品的人可能更喜欢只含这两种成分的配方。对于那些喜欢在沐浴产品中添加香味的人，可以在配方中添加精油。

添加到身体磨砂膏中的常见精油有香草、薰衣草、迷迭香、柠檬和茉莉。这些油都有不同的芳香疗法特性。当选择香味时，考虑香水的个人喜好和油所能提供的不同益处。混合精油也很好，创造出标志性的香味。