如何我用牙套洁牙？(i floss with braces?)

对于戴牙套的人来说，用牙线清洁牙齿尤其具有挑战性。大多数戴牙套的人发现，在牙线穿线器的帮助下，用牙线清洁牙齿是最容易的。这个工具可以用来把牙线拉过金属弓，拉近牙龈线。一旦牙线就位，就要像往常一样使用牙线了。这一额外的步骤非常值得付出努力，因为不使用牙套使用牙线可能会导致许多牙齿问题。...

对于戴牙套的人来说，用牙线清洁牙齿尤其具有挑战性。大多数戴牙套的人发现，在牙线穿线器的帮助下，用牙线清洁牙齿是最容易的。这个工具可以用来把牙线拉过金属弓，拉近牙龈线。一旦牙线就位，就要像往常一样使用牙线了。这一额外的步骤非常值得付出努力，因为不使用牙套使用牙线可能会导致许多牙齿问题。

如果你戴着牙套，很重要的一点是要好好照顾你的牙齿。任何类型的牙科器械都会为食物留下更多的地方，从而导致蛀牙。清洁牙套及其周围区域可能有点棘手，因为有太多地方需要额外注意。使用牙套使用牙线最复杂的部分是到达牙龈线处的牙齿间隙。

牙线穿线器是一个非常有用的工具，任何人试图用牙套牙线。该装置由一个可折叠的环组成，其尖端有助于牙线穿过牙套的金属弓丝。这可以让你把牙线放在牙齿之间，靠近牙龈，这样你就可以正常使用牙线了。牙线穿线器可以在牙膏通道的大多数药店找到。

要使用牙线穿线器，首先撕下一长段牙线。将其折叠到螺纹机的环形端。用尖头将线头穿过金属弓丝，使牙线位于金属弓丝和牙龈线之间。在牙齿之间滑动牙线，然后在接近牙龈时轻轻地来回拉动。每次用牙套用牙线清洁钢丝时，一定要用牙线清洁钢丝。

戴牙套的人经常发现上蜡的牙线更容易在牙齿之间滑动。未经清洗的牙线在被牙套支架夹住时容易撕碎。对于那些使用牙线支架的人来说，末端僵硬的牙线也能让插入变得更加容易。

如果你戴牙套，每天使用牙线是很重要的。每天使用牙线有助于减少牙菌斑的形成，牙菌斑最终会变硬并形成牙垢。牙垢是细菌的滋生地，最终导致牙龈炎和牙周病。这可能会导致骨骼损伤和牙齿脱落。刚开始用牙套洁牙似乎更难，但经过一点练习，这个过程会变得更容易、更快。

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