维生素D是维持人类健康的基本元素；它能增强免疫系统，预防骨骼和皮肤疾病，帮助皮肤再生。理想情况下，我们的维生素D需求将通过适度暴露在阳光下来满足，因为这是维生素D的主要来源，但有时可能需要服用药片补充剂和乳霜。维生素D霜对皮肤护理非常好，可以作为非处方面霜、维生素D乳液、维生素D防晒霜，也可以作为处方维生素D软膏。为了选择最好的面霜，有必要了解皮肤类型和需要治疗的皮肤状况（如果有的话）。。

除维生素A和维生素E外，普通护肤霜可能还含有维生素D。这对常规皮肤护理以及防止皮肤过早老化都是有益的。日常使用有助于治疗晒伤皮肤和干性皮肤，并保持皮肤湿润。

市场上有多种非处方维生素D护肤霜，这将有助于在网上对其进行研究，了解其他用户对其有何体验。在使用维生素D霜之前，最好做一次皮肤斑贴测试，以确保你对它没有任何过敏反应；如果有任何瘙痒或发红，最好尝试其他产品。

如果出现银屑病等皮肤病，可能有必要购买处方维生素D霜，该霜是专门针对症状的严重程度配制的。建议只使用合格皮肤科医生推荐的处方药膏。根据症状的严重程度，皮肤状况可能至少需要几周才能改善，但维生素D霜已被发现对治疗银屑病有效。

与非处方面霜一样，它将有助于在常规使用前检测任何过敏反应。如果你正在服用任何其他处方药，也有必要向你的医生核实任何可能的不良反应。如果你碰巧怀孕或哺乳，你还需要询问使用维生素D霜是否会对你的孩子造成任何可能的健康风险。这些护肤霜通常被认为是安全的，但最好还是和医学专业人士谈谈。。