肉桂油来自肉桂植物的树皮和叶子，植物学上称为肉桂。这棵树同时生产肉桂皮油和肉桂叶油。虽然肉桂中的每一种抗氧化剂都具有独特的抗菌特性。肉桂油的健康益处包括刺激消化和淋巴系统，调节月经。

需要注意的是，这两种肉桂油都具有很强的效力和毒性。肉桂油可能会刺激皮肤和粘膜，在严重的情况下，过量会抑制中枢神经系统。它只能以稀释的形式使用，最常见的是在扩散器中使用，绝不能在内部使用。肉桂有助于诱导和调节月经，所以在怀孕期间绝对不能使用。在使用肉桂油之前，请咨询合格的医疗专家。。

肉桂油是一种已知的兴奋剂，对健康的好处主要涉及增强身体系统的功能。刺激循环系统可以对血压产生积极影响，并可能增加性功能。腹泻、便秘、消化不良和肠胃气胀可以通过加强消化系统来减少。对淋巴系统的刺激可能会缓解风湿和月经痛引起的疼痛。

肉桂叶油是从肉桂植物的叶子和嫩枝中提取的，包括化学成分丁香酚。它被认为比肉桂皮油毒性小，有多种用途。肉桂叶油的健康益处可能包括缓解膀胱炎、消化问题和血液循环不良。它可能在减少抑郁和缓解压力方面有积极的作用，并且已经被证明有助于诱导月经，并可能减轻痉挛的疼痛。研究证明，肉桂叶油对杀死蚊子幼虫非常有效，是一种强大的驱蚊剂。。

肉桂皮油是从干燥的树皮中蒸馏出来的，含有一种叫做肉桂醛的化学成分。它是一种天然的止痛药，作为一种抗真菌药物，它的功效非常强大，还具有抗炎和抗寄生虫的特性。在芳香疗法中，它与念珠菌和apergillus一样，因能有效对抗致病菌而广为人知。研究还表明，它可能对葡萄糖代谢有积极影响，并可能对抗呼吸道中的真菌。然而，肉桂皮油可能会对皮肤造成极大的刺激，为了获得最大的健康益处，应该进行扩散或吸入。。