什么是肌肉夹？(a muscle clamp?)

肌肉夹是美国MCR Strength Inc.设计并获得专利的快速释放重量项圈夹。由于其轻便的单动作锁定和解锁系统，肌肉夹允许用户快速改变重量。夹钳有一个特殊的橡胶衬里，可以减少杆上的划痕。...

肌肉夹是美国MCR Strength Inc.设计并获得专利的快速释放重量项圈夹。由于其轻便的单动作锁定和解锁系统，肌肉夹允许用户快速改变重量。夹钳有一个特殊的橡胶衬里，可以减少杆上的划痕。

MCR Strength Inc.总裁维尔·米勒（Verl Miller）在一个学校健身项目中工作时注意到，学生们在使用举重夹时有困难。现有的弹簧式夹具通常太紧，无法挤压打开，学生们经常在器械中捏手指。一些学生没有使用重量锁定环，因为它们很难使用，这使他们有受伤的风险。

米勒对举重运动员和健身房老板进行了调查，通过使用力量训练、健身训练和教育的知识库，该公司找出了设计最佳举重项圈的八个基本要求。MCR Strength Inc.将其定义为安全性、速度、衣领重量、成本、耐用性、尺寸、防护和个性化。作为这项研究的结果，米勒开发了肌肉夹，这是一种快速释放的项圈夹，该公司于1994年获得专利并开始销售。

安全性通常是重量钳最重要的特征之一。当一个人改变重量、举起、摆动或放下杠铃时，肌肉夹通常不会造成伤害。高压锁定系统通常确保不会打滑，即使是在意外掉落和反弹配重杆时。

该公司使用耐用的塑料，使夹钳比传统的金属夹钳更轻，金属夹钳的重量约为1磅（约0.5千克）或更重。重量仅为4盎司（约113克），重量轻通常也可以轻松地将夹钳放在人的口袋或健身袋中，方便地往返于健身房，通常不会有太大困难。

为了迎合更多举重运动员的需求，MCR Strength Inc.生产了两种尺寸的夹钳：1英寸（2.54厘米）尺寸和奥运会官方的2英寸（5.08厘米）尺寸。通常，该公司提供不同颜色的夹具，包括黑色、红色和蓝色。颜色的多样性通常使举重运动员更容易跟踪夹具。

其他类型的重量锁定轴环包括弹簧轴环夹（通常有手柄，举重者挤压手柄打开），以及有螺钉或螺栓的轴环，用于将金属或塑料环拧紧到轴上。大多数带有橡胶或塑料衬里的金属锁不会损坏杆。一般来说，没有一种最好的项圈类型，个人举重运动员通常有一种最喜欢的锁重项圈样式，他或她可以满意地反复使用。