什么是一氧化氮补充剂？(nitric oxide supplements?)

健美运动员一直在寻找有助于肌肉生长和减少疲劳的补充剂。一氧化氮补充剂被用作锻炼前的能量助推器。一氧化氮有助于提高心率并产生更强的血管流动。这使得长时间提升重物变得更容易。使用这种补充剂可以让运动员进行更高强度的训练，从而促进肌肉生长。...

健美运动员一直在寻找有助于肌肉生长和减少疲劳的补充剂。一氧化氮补充剂被用作锻炼前的能量助推器。一氧化氮有助于提高心率并产生更强的血管流动。这使得长时间提升重物变得更容易。使用这种补充剂可以让运动员进行更高强度的训练，从而促进肌肉生长。

大多数一氧化氮补充剂通常由L-精氨酸制成。这是一种氨基酸，帮助身体产生肌酸，并通过放松血管促进额外的血液流动。这有助于提高耐力和能量，因为更多的一氧化氮会产生额外的氧气。

许多男性使用L-精氨酸补充剂来治疗勃起功能障碍。这种补充剂有助于全身血液流动。对于这种疾病，个人必须每天服用这种药物。这种每日剂量不同于其他药物，如伟哥®可在需要时服用。

大剂量的一氧化氮补充剂通常会释放人类生长激素（HGH）。这是健美运动员服用这种补充剂的另一个好处。大多数人需要每天服用10到30克，才能获得额外的HGH。

一氧化氮补充剂也可以帮助身体愈合伤口。这是因为这种补充剂有助于身体蛋白质合成，从而更好地恢复和细胞生长。几十年来，L-精氨酸一直用于帮助患者治愈严重的疤痕组织和伤口。

L-精氨酸有几种记录在案的副作用。其中包括胃部问题、头痛、血压下降和呼吸问题。开始补充一氧化氮时，监测身体是否有任何副作用非常重要。应根据补充剂的摄入量记录这些情况，如果副作用未能消除，则应停止服用。

许多天然食物也有助于在人体内产生一氧化氮。其中包括花生、核桃、杏仁和葵花籽。大多数食品每次只能产生几克L-精氨酸，因此必须大量食用这些食品才能摄入补充剂量。

在服用一氧化氮补充剂的同时举重有几个好处。这种补充剂中的成分有助于产生更高强度的锻炼，帮助身体更快地生长。通过将一氧化氮补充剂与肌酸叠加，举重运动员可以创造一种代谢状态，从而加快肌肉生长和恢复。

发表于 2022-02-27 04:35
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分类：健康医疗

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