太极拳，又称太极拳，是中国武术的一种形式，已经练了几个世纪。与其他以打斗为目的的武术不同，太极拳注重内在冥想和防御。扇形太极只是太极拳的一种形式，它打破了传统的太极拳，进一步关注冥想和身体。随着太极拳开始在整体运动中被采用和改变，人们对防御的关注越来越少，而更多地关注其通过呼吸技巧和放松带来的潜在健康益处。扇形太极与剑形太极非常相似，只是用来集中人的动作和意志的物体不是武器。。

有时拼写为“泰拳”，武术翻译为“终极至尊拳”与其他武术不同的是，扇形太极的重点在于身体，使其更加坚韧，扇形太极更注重调整身体的力量，使其成为一门艺术。正因为如此，它在那些寻求通过身体运动冥想的人中越来越流行。在锻炼过程中，运动的目的是使身体保持一致，并使其与思想和精神保持节奏，据说这对身体健康和减压有好处。。

一些太极练习，如剑太极，仍然使用武器。然而，这些武器中的大多数都是用于美学或将练习者的意志集中在物体和动作上。扇子太极中使用的扇子的操作方式大致相同。在庆祝活动中或在舞蹈中经常看到这些动作。

尽管仍有一些人在太极拳的军事应用上追随太极拳，但它的现代流行已经导致许多老师只关注那些强调太极拳健康应用的方面。虽然比赛仍在举行，但它的动作美学被强调，而不是一对一的比赛。这种形式的武术实际上已经演变成一种个人练习，以改善个人的健康。

世界各地都有很多扇形太极拳老师，武术的普及已经产生了许多学习方法。有些课程可以在线获取，而另一些课程可能以数字视频光盘（DVD）的形式提供。在其所在地区开设当地课程的个人可能希望接受提供的一对一培训。