什么是精氨酸α-酮戊二酸?(arginine alpha-ketoglutarate?)

精氨酸α-酮戊二酸(AKG)是一种营养补充剂,由精氨酸和谷氨酰胺型氨基酸α-酮戊二酸结合而成。这种补充剂主要用于肌肉增强和增重产品。它也是一种健康补充剂,用于治疗糖尿病、勃起功能障碍和整体血管调节。...

精氨酸α-酮戊二酸(AKG)是一种营养补充剂,由精氨酸和谷氨酰胺型氨基酸α-酮戊二酸结合而成。这种补充剂主要用于肌肉增强和增重产品。它也是一种健康补充剂,用于治疗糖尿病、勃起功能障碍和整体血管调节。

Arginine alpha-ketoglutarate is often sold as a muscle building supplement.

精氨酸是体内生成一氧化氮的主要成分。一氧化氮是与心血管健康和循环相关的核心元素。由于其在体内的信号和血管扩张特性,它还被认为可以刺激生长和增强身体的免疫系统。

α-酮戊二酸衍生自谷氨酸,是谷氨酸生产的前体。谷氨酸盐是感觉和神经信号在全身传递的一种重要成分。它也是γ-氨基丁酸(GABA)生成的前体,GABA是一种抑制性神经递质,有助于中枢神经系统化学反应的放松和发展。

AKG是主要氨基酸组成成分的组合,因此人们认为它的应用将有助于肌肉和耐力的形成。其应用的另一个预期好处是血管的弹性和扩张,这有助于血管健康和血液流动。一些报告和研究已经证明了这一点。

AKG在改善整体健康和健美方面的有效性缺乏确凿证据。大部分困难在于身体的代谢过程。目前尚不清楚人体是如何分解和代谢某些化学物质和营养素的。大量研究表明,特定化学品的引入产生了不希望的影响,甚至是有害的影响,因为人体无法识别经过自身发展过程的应用。

应用AKG等补充剂的其他未知因素包括副作用和反应。谷氨酸分解过程中产生的一种产物是氨,氨在肝脏中被提取并排出体外。过量的氨会对肝脏造成损害。谷氨酸和谷氨酸水平过高与阿尔茨海默病、中风、智力低下和癫痫等并发症有关。心脏病发作的人不应使用L-精氨酸补充剂。。

增加体内精氨酸和谷氨酸含量的首选方法是吃富含这些物质的食物。乳制品、乳清蛋白、海鲜、燕麦、格兰诺拉麦片、坚果和种子等食品富含精氨酸。补充剂只能在认为必要时与这些食物一起使用。在使用膳食补充剂之前,应始终寻求专业医疗建议。

  • 发表于 2022-02-27 06:57
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  • 分类:健康医疗

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