关节炎患者可能会经历中度至重度关节疼痛、僵硬和肿胀。喝樱桃汁治疗关节炎疼痛可提供类黄酮，有助于减少关节炎症，而关节炎症会导致关节炎常见的僵硬和疼痛。樱桃汁还含有抗氧化剂，可以帮助身体修复受损的关节。

关节炎的传统医疗方法包括各种非处方和处方止痛药。这些选择可能会暂时缓解关节炎疼痛，而樱桃汁等替代品则有望长期缓解关节炎疼痛。樱桃汁和樱桃可能与止痛药和按摩剂一样有效，而不会产生与日常使用这些产品相关的潜在副作用。

原因之一是樱桃汁是抗氧化剂的重要来源。增加抗氧化剂摄入有助于身体预防或修复关节和组织损伤。樱桃汁中的主要抗氧化剂是谷胱甘肽，患有骨关节炎的人体内这种抗氧化剂的含量通常低于正常水平。

和其他黑浆果一样，樱桃也含有类黄酮。槲皮素是樱桃汁中的类黄酮，可能对关节炎疼痛患者有益。科学研究表明槲皮素具有抗炎特性，是一种抗组胺药。

当一个人喝樱桃汁治疗关节炎时，槲皮素可以减少全身的关节炎症，减轻炎症引起的肿胀。这通常有助于降低关节炎疼痛的强度。一旦一个人在缓解关节炎疼痛方面取得了持续的成功，他就更有可能进行更大范围的运动活动，这有助于缓解僵硬。

痛风性关节炎的临床研究表明，体内高水平的尿酸是痛风性关节炎的共同特征。关节内尿酸的结晶使这类关节炎极不舒服，难以控制。对于痛风性关节炎引起的关节炎疼痛患者，喝樱桃汁可以自然降低尿酸水平。

选择喝樱桃汁治疗关节炎的成年人每天应该喝1杯（237毫升）。商业制备的樱桃汁可能含有稀释樱桃汁益处的其他果汁，因此建议尝试寻找提供纯浓缩樱桃汁或纯瓶装果汁的供应商。人们还可以在樱桃上市时给它们榨汁，或者在去除核后冷冻它们以备将来使用。

任何疾病（包括关节炎）的自我诊断和治疗都有潜在风险。人们应该和医疗保健专家谈谈关节炎疼痛的传统和替代疗法。了解补充和替代医学的医生在使用自然疗法时可以成为重要的资源和盟友。