第一部分 4的第一部分：在课堂上的良好参与

1. 1坐在教室的前面。坐在你前面的同学的干扰会使你很难在课堂上集中注意力并跟上课程。选择教室前面的座位，在那里你可以专心致志地听老师讲的每句话。坐在前面也会使你进入老师的视线，这将使他们看到你参与到课程中，并可能帮助你在他们那里赢得加分。站在前面也会消除你掏出手机，阅读与课堂无关的东西，或者放松的诱惑。如果你不能移到教室前面，请你的同学让你集中注意力，不要在上课时和你说话。

2. 2做详细的笔记。通过在课堂上做笔记，你可以在每节课上吸收更多的信息。与其写下老师说的每一个字，不如专心听讲，抓住重要的细节，如姓名、日期和地点。写下简短的句子，包括课上的重要关键词。例如，"弗朗茨-斐迪南（奥地利大公）于1914年6月28日被暗杀。"

3. 3参加课堂讨论。在课堂上发言是一个很好的方式，表明你跟上了课程工作，并对材料进行了深思熟虑的思考。提出与你那周的具体课程或模块直接相关的观点和问题。以尊重的方式提及其他学生的想法，无论是同意还是不同意，以表明你完全参与到对话中。例如，你可以这样说："我同意安德里亚关于全球变暖的观点，我认为可以为改变现状做出更大的努力。例如，"你认为莎士比亚的《罗密欧与朱丽叶》如果是在社交媒体时代写的，可能会有什么不同？"

第二部分 4的第二部分：做所有的功课

1. 1制作一个家庭作业日历。兼顾不同课程的作业可能很棘手，因此尽可能保持有条不紊是很重要的。追踪你所有的家庭作业到期日，并安排具体时间来完成作业。你可以使用日程表或挂历来安排你的家庭作业时间，如果你想得到额外的提醒，也可以同时使用。试着用彩色笔对日历进行颜色编码，以显示作业的优先级别或难度。

2. 2按期完成所有指定的阅读。遵循你的课程大纲或教学大纲，在指定的日期内完成所有指定的阅读。这将使你准备好充分参与课堂并给老师留下深刻印象。你也将准备好应对任何可能出现的突发测验。

3. 3 当你失去注意力时，在不同的科目之间转换。如果你有来自不同班级的多项家庭作业，当你开始失去注意力时，就在它们之间转换。一个新的主题可以重振你的头脑，确保你不浪费任何宝贵的时间。只要你需要，可以在不同的科目之间转换，但要确保你的所有作业都在到期日之前完成。试着先专注于较难的科目，这样你就可以在需要时投入更多时间。

4. 4避免迟交家庭作业。迟到的作业会受到惩罚，并会降低你的总成绩。确保在你的日历上准确跟踪所有家庭作业的到期日期，并按时完成你的作业。如果你在家庭作业到期的那一天要缺席，要争取早点交作业，以免丢分。

第三部分 第三部分 4：高效学习

1. 1 问问你的老师，你要打败什么分数。各个学校的班级排名系统可能有所不同，使用不同的方法来确定第一排名。问问你的老师，他们认为你必须在不同的测试和作业中取得多少分数才能达到第一等级。你也可以询问前几年的第一名学生的分数，以了解你的目标有多高。

2. 2提前3周左右开始学习考试。不要推迟学习你需要知道的东西，以便在最后一分钟完成考试，这将是一项几乎不可能完成的任务。给自己至少3周的时间，以小规模、可管理的学习课程来覆盖所有你需要知道的材料。提前计划这些课程，并确保你有足够的时间跟上你所有的其他课程工作。提前计划将消除学习过程中的压力，使你更容易集中精力。只和学习好的学生一起做小组学习。如果你和任何其他对学习没有兴趣的学生一起学习，他们只会分散你的注意力。

3. 3测试自己以衡量自己的进展。在学习考试时，使用模拟考试或前几年的考试来测试自己的课程内容。为自己计时，以便在与学校给出的相同时间范围内完成这些考试，并在完成后进行评分。如果你没有达到你所需要的分数，以获得第一的排名，安排额外的学习时间来提高你的表现。在网上获得某些科目的模拟测试，或向老师要一份前一年的考试资料。

4. 4清除分心的东西。你的手机、笔记本电脑、电视和收音机都可能在你的学习时间内成为很大的分心因素。如果可能的话，选择从书本上学习，用纸和笔代替你的电脑，因为电脑可能是许多不同干扰的来源。收起你的手机，关掉电视和收音机，以便你能集中精力。如果你必须使用电脑，请下载软件，在你学习的时候屏蔽分散注意力的网站。如果家里有太多分散注意力的东西，请到当地图书馆安静地学习。

5. 5短时学习。长时间的学习会使你失去注意力和精力。在花10-15分钟放松之后，你将能够更好地集中注意力，而且这样一来，学习看起来就不那么令人生畏了。利用休息时间吃点有营养的零食，如苹果或酸奶。在回去学习之前，看一段YouTube视频或与朋友联系，以提高你的精神状态。

6. 6如果你需要的话，找一个辅导员。平衡不同的课程和作业会使你很难跟上每个科目的进度。如果你觉得自己在掌握某些课题或在班级中保持领先有困难，可以找一个当地的家教来帮助你，或者向你的老师寻求额外的帮助。在你可能需要帮助的第一时间采取这种举措，以防止落后。

第4部分 第4部分：展示良好行为

1. 1.争取全勤。旷课会使你落后于课堂作业，扰乱你的学习计划。如果你的老师不得不推迟上课，以确保你能赶上你错过的课程，这也可能扰乱课堂秩序。如果你真的缺课，一定要向其他学生借课堂笔记，并要求补上任何错过的作业。

2. 2要有礼貌，尊重他人。在课堂上捣乱不仅会使你无法有效地学习，而且会分散其他人的注意力。始终尊重你的老师和同学，并保持积极的态度。表现良好将使你得到老师的青睐，这可能会转化为更好的努力和参与成绩。

3. 3收起你的手机。在课堂上看手机是很诱人的，尤其是当你收到短信或电子邮件时。把你的手机调到静音状态，放在你够不着的地方，这样你就不会在上课的时候看手机了。这样做不仅对你的老师不礼貌，而且不利于你在课堂上的注意力和成功。你还应该避免其他分散注意力的行为，如给其他学生传纸条或阅读与课程无关的东西。

4. 4不要与分散注意力的同学交往。在课堂上表现得最好，意味着要避免让同学们分心。不要回应那些在课堂上对你窃窃私语或试图向你传递笔记的同学。让你的同学知道，当你在教室外的时候，你正在努力专注于你的学业，这样一旦课程开始，他们就不会打扰你。