第一部分 3的第一部分：准备接种疫苗

1. 1 避免使用预装疫苗注射器。这里所说的 "预装疫苗注射器 "并不是指疫苗生产商专门生产的单个剂量的流感疫苗注射器，而是指在患者到达诊所之前，从单剂量或多剂量瓶中灌装的多个单个剂量注射器。如果你正在经营一家流感疫苗诊所，尽量不要使用预先填充的疫苗注射器。这可以帮助避免管理错误。美国疾病控制中心（CDC）建议，管理疫苗的人应该是那个从小瓶中抽取疫苗的人。

2. 2采取病人安全预防措施。在注射疫苗之前，你要对病人采取一些预防措施，包括确保他还没有进行过年度疫苗接种。这可以帮助确保病人没有过度接触病毒或对疫苗有不良反应的历史。始终询问过敏情况，以避免给有过反应的病人用药。如果病人不清楚，要求提供正式的医疗记录。始终使用两步识别程序，询问病人的姓名和出生日期，以确保接受注射的病人是正确的。获取病人的病历副本。这可以防止医疗错误。询问病人是否有对流感疫苗产生不良反应的历史。发烧、头晕或肌肉疼痛可能是接受流感疫苗的常见副作用，应该随着时间的推移而消失。严重过敏的迹象可能包括呼吸困难、荨麻疹、喘息、虚弱和头晕或心悸。这些症状很严重，应立即进行评估。对于那些过去有过敏反应的人来说，Flublok流感疫苗可能是一个不错的选择。它的制备不使用鸡蛋，而鸡蛋有时可能是过敏反应的原因。它也不使用实际的流感病毒本身来制造疫苗。

3. 3向患者提供疫苗信息声明（VIS）。每个接受流感疫苗的人都必须收到这份声明。它解释了他们接受的疫苗类型，以及它是如何保证他们的安全和消除流感疫情的。记录你向病人提供该声明的日期。如果有的话，把它写在病人的病历或其他疫苗接种记录中。在继续给病人注射之前，询问她是否有任何问题。在医疗记录中，必须包括疫苗的有效期和批号，以备将来需要这些信息。美国疾病控制中心也在其网站上提供VIS的副本，以供参考。

4. 4洗净双手。在进行任何形式的注射之前，用肥皂和水来洗手。这可以帮助防止流感病毒或你或病人可能有的任何其他细菌的传播。你不需要特殊的肥皂来清洁你的双手，任何类型的肥皂都可以；但是，如果可能的话，建议使用抗菌肥皂。用肥皂和温水彻底清洗你的双手，至少20秒。如果你愿意，洗完手后使用洗手液，以杀死你可能遗漏的其他细菌。

第二部分 3的第二部分：注射疫苗

1. 1清洁你要注射的区域。大多数流感疫苗都注射在右臂的三角肌上。使用新开的酒精垫，轻轻地清洁上臂的三角肌区域。这可以帮助确保没有细菌进入注射部位。确保使用单剂量的酒精垫。如果这个人的手臂很大或者毛发特别多，可以考虑使用两个酒精垫，以帮助确保三角肌区域的清洁。

2. 2选择一个干净的、一次性使用的针。选择一个适合你的病人体型的针头。确保它是一次性使用的针头，在注射疫苗前是密封的，这可以帮助防止疾病的传播。对于体重在132磅（60公斤）或以上的成年人，使用长度为1至1.5英寸（2.5至3.8厘米）的针头。这是一种标准尺寸的针头，22-25号。对于体重小于132磅（60公斤）的儿童和成人，请使用长度为5/8英寸（1.58厘米）的针。使用较小的针头时，要紧紧拉伸皮肤。

3. 3将针头放在一个新的注射器上。一旦你为你的病人选择了适当大小的针头，就把它放在你要注入疫苗的注射器上。确保选择一个新的、一次性使用的注射器，以尽量减少将细菌或其他疾病传染给病人的风险。

4. 4在注射器中注入流感疫苗。使用一小瓶流感疫苗或TIV-IM，为你的病人在注射器中注入适当的剂量。病人的年龄决定了适当的剂量。给6个月至35个月的儿童注射0.25毫升（0.05茶匙）。给所有35个月以上的病人0.5毫升（0.1茶匙）。对于65岁及以上的成人，你可以给0.5毫升的大剂量TIV-IM。如果你没有0.5毫升的注射器，你可以使用两个0.25毫升的注射器。

5. 5将针头注射到病人的三角肌中。用手指夹住病人的三角肌，稍稍握紧。询问病人哪只手是他的优势手，将疫苗注射到对面的手臂上，以帮助防止酸痛。如果这是你第一次注射流感疫苗，你应该有一个经验丰富的护士来监督你的技术。找到三角肌最厚的部分，这通常是在腋窝上方和肩峰下方，或肩部的顶部。以一个平稳的动作将针头牢固地引导到三角肌。应与皮肤呈90度角。对于四岁以下的儿童，将针头注射到股四头肌外侧，因为他们在三角肌区域没有足够的肌肉。

6. 6.注射疫苗，直到注射器中的疫苗用完。确保注射器中的疫苗全部注射完。您的病人需要全剂量的疫苗以达到最佳疗效。如果您的病人有不舒服的迹象，可以通过与她交谈或播放电视节目来安抚或分散她的注意力。

7. 7 将针头从病人身上移开。一旦你注射了整个剂量，就把针头从你的病人身上拿出来。对注射部位施加压力以减少疼痛，并用绷带包扎。告诉你的病人，有些酸痛是正常的，不应该引起恐慌。确保同时拔出针头和施加压力。你可以选择用绷带覆盖注射部位。你可能会发现这也会使许多病人平静下来。

8. 8在病人的医疗记录或免疫记录中记录该疫苗。包括疫苗接种的日期和地点。病人将来会需要这些记录，如果你仍然是他们的主要照顾者，你也可能需要。这可以帮助确保病人不会接种过多剂量的疫苗或过度暴露于该疫苗。

9. 9 告知年幼儿童的父母，他们将需要进行第二次注射。对于6个月至8岁的儿童，可能需要在第一针疫苗的4周后进行第二针。如果孩子从未接种过疫苗或其接种史不详，或在2015年7月1日之前没有接种过至少两剂疫苗，那么他将需要跟进接种第二针。

10. 10指示病人报告任何副作用。告诉您的病人要注意疫苗带来的任何副作用，如发烧或疼痛。尽管大多数副作用会自行消失，但如果它们很严重或持续存在，请指示您的病人与您联系。如果发生最坏的情况，确保你有紧急医疗协议可用。此外，手头要有病人的紧急联系信息。

第3部分 第3部分：预防流感

1. 1经常洗手。预防流感的最有效方法之一是彻底和经常洗手。这可以最大限度地减少细菌和流感病毒从许多人接触的表面传播。使用温和的肥皂和水，在温水中洗手至少20秒。如果没有肥皂和水，就使用洗手液。

2. 2咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻。如果你得了流感，出于礼貌，在咳嗽或打喷嚏时要遮住鼻子和嘴巴。如果可能的话，将咳嗽或打喷嚏放到纸巾或肘弯里，以避免污染你的手。掩盖你的口鼻可以最大限度地减少将流感传播给你周围的人的风险。确保你在打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后彻底洗手。

3. 3远离拥挤的地方。流感的传染性很强，在人群聚集的地方最容易传播。远离拥挤的地方可以帮助减少你感染流感的风险。确保在拥挤的地方接触任何东西后要洗手，比如公共交通的把手。如果你患有流感，至少要在家里呆24小时，以帮助减少向他人传播流感的风险。

4. 4.经常对共用的表面和空间进行消毒。细菌很容易在浴室或厨房表面等地方传播。经常清洁和消毒这些空间可能有助于防止流感病毒的传播。

• 如果免疫力低下的人需要接种流感疫苗，需要通过含有死病毒的流感疫苗--而不是流感雾剂--并且必须得到其保健医生的授权。
• 如果医护人员不接种流感疫苗，他们可能会有感染和传播流感的高风险。以身作则，确保你在每个季节都接种疫苗。
• 如果你正在照顾一个免疫力低下的人，请确保你为这个人接种疫苗。他的身体可能不足以接受流感疫苗，所以他们周围的人都必须接种疫苗以保护他。