方法1 方法1的2：以有意义的方式深化你的智力

1. 1致力于成为一个终身学习者。人们曾经认为智力是固定的，不能通过努力来提高。然而，当代证据表明情况可能并非如此；虽然一个不聪明的人可能永远不会成为天才，但似乎越来越有可能任何人都有能力在某种程度上加强她的智力。不过，这个过程并不像仅仅学习一些新的词汇那么简单。它需要时间和努力来学习如何更深入和批判性地参与你周围的世界。

2. 2跟随你的激情。当人们对他们的主题充满热情时，学习是最有效的。如果你对某件事情充满热情，你一定会想更深入地了解它；正是这种专注、持续的调查导致了智力的提高。真正的智力包括对少数学科的深入掌握，而不是对广泛学科的浅薄理解。阿尔伯特-爱因斯坦在物理学、人类学、语言学、地质学、动物行为学和文学批评方面有同样的天赋吗？当然不是。成为传说中的万事通就是无师自通；如果你试图什么都学一点，你最终可能什么都不懂。通过了解你的优势和天赋，你将能够更好地发现你个人认为有吸引力和更乐于学习的兴趣领域。

3. 3挑战自己。如果你不挣扎，你就没有逼迫自己。学习不应该是一种折磨。不过，它应该是有回报的，如果不需要太多努力，可能就不会有回报。推动自己掌握新的想法，进入不熟悉的知识领域。

4. 4思考一下你是如何思考的。这被称为 "元认知"，是聪明人最擅长的事情。元认知使你能够了解你是如何学习的，并将这些策略从一个环境应用到另一个环境。例如，如果你意识到你在自学时学习效果最好，你就会知道在准备期末考试时不要参加学习小组。考虑到你喜欢的学习风格。例如，如果你是一个运动型学习者，在学习时站在一个可以站立和移动的地方，可以使你在精神上和情感上感到更加投入。如果你是一个视觉学习者，你可能想在一个有很多颜色和亮度的地方集中学习新材料。

5. 5照顾好你的身体。人们有时会忘记，大脑和其他器官一样是一个生理器官。就像如果你洗澡，你的皮肤会更健康，如果你不抽烟，你的肺会更健康一样，身体上得到良好照顾的大脑比被忽视的大脑功能更强。如果你有足够的睡眠和运动，并吃大量的水果和蔬菜，你处理信息的效率可能会让你吃惊。

6. 6学习一种语言。这将迫使你的大脑协商构建意义的新方法，并增加你对语言系统的直觉和意识的理解。对语言进行更多的思考还有一个额外的好处，那就是提高你对第一语言的掌握程度，而学习所有这些新词将有助于提高你的记忆力。

7. 7学习演奏一种乐器。这可以锻炼你大脑中用于多种认知处理的部分，并向你介绍接受和交流信息的新方法。它还有助于提高你的记忆力，并减少压力，而压力可能是抑制智力发展的主要因素。

8. 8阅读新闻。虽然紧跟时事可能不会完全提高你的智力，但一个真正聪明、有好奇心的人应该想参与她生活的世界。拥有新的想法往往涉及到在现有基础上的发展，因此，尽可能多地了解世界面临的问题，以及人们试图解决这些问题的方式，总是明智的。请记住，所有的新闻来源都有某种偏见；确保你从各种来源获得新闻，千万不要因为报纸上的内容就把它当作绝对真理。

9. 9减少对技术的依赖。今天，我们可以轻松地获得信息，使我们的生活更加方便，但它也可能使我们更加愚蠢。例如，涉及阅读地图的神经通路，在千禧一代的大脑中可能比他们父母的大脑要弱得多。这是因为大多数千禧一代严重依赖GPS导航来帮助他们找到方向，而老一辈的人如果迷路了就必须拿出地图集。同样，如果他们记不住一个词的意思，许多人更倾向于迅速地用谷歌搜索，而不是坐下来集中精力去记忆。与其说他们加强了回忆信息的能力，不如说他们几乎不用思考就能毫不费力地获得信息。试着少依赖你的手机，而多依赖你的大脑。

10. 10要有开放的心态。不要因为新的想法是可怕的、不同的、令人困惑的、或威胁到你对世界的思考方式而将其拒之门外--这种人类头脑中同时持有两种对立观点的自然犹豫被称为 "认知失调"。要对改变你的观点持开放态度。承认错误的能力是一个伟大思想的标志。

11. 11要接受看起来很愚蠢的事实。好奇心不等同于无知；真正聪明的人不断地提出问题。这是因为聪明的女人知道她并不是什么都知道。当你开始学习一项新技能时，你将不会很擅长。这很自然。然而，如果你做你不擅长的事情足够多次，你最终会开始擅长它。拥抱你知识中的差距，将其作为发现和成长的门户。

方法2方法2：显得更聪明

1. 1使用大词。掌握一些新的词汇并不需要一个天才，但是一些令人印象深刻的词汇和一些语法上的修饰可能会让你看起来像一个知识分子。下载一个每日一字的应用程序，或者干脆做一些抽认卡。找出你说话中一些常见的语法错误，并加以纠正。你甚至可以查找一些听起来很有头脑的文学名言，在你的谈话中加入一些内容。记住，只有当你正确使用这些词语时，才会令人印象深刻--如果你不明白 "并列 "是什么意思或如何发音，说 "并列 "不会为你赢得任何分数。

2. 2要谦虚和沉默。同样，每个人都开始怀疑那个一直坚持自己不是种族主义者的人可能是某种种族主义者，如果你不断试图用你有多聪明来打动每个人，人们可能开始怀疑。如果你沉默寡言，反而谦虚，人们可能会推断出你被深刻的思想所吞噬。一个将此付诸行动的好机会是，如果别人在小组谈话中发表了愚蠢的评论。如果你跃跃欲试地去纠正或嘲笑他们，你就有可能显得刻薄而不聪明。相反，让他们为你做工作--简单地保持沉默一会儿，让他们的言论沉淀下来，当它开始感到尴尬时，再继续谈话。这将给人留下这样的印象：你根本找不到回应这种荒谬评论的方法，所以决定让它过去，以避免那个人进一步的尴尬。

3. 3好好表现自己。人们往往会自然而然地认为，衣着光鲜、谈吐得体的人比那些一直喃喃自语的邋遢者更聪明。你可能还想考虑开始戴眼镜。这听起来很傻，但当涉及到让人们认为你很聪明时，四只眼睛比两只好。

4. 4使用你的中间名。同样，这听起来很傻，坦率地说，确实如此，但还是有实际证据表明，称自己为弗兰克-R-米勒而不是弗兰克-雷金纳德-米勒会使你在别人看来更聪明。如果你想利用这种效果，就再加一个字母，因为是的，显然它是这样的。