步骤

1. 1获得拘留。你的老师刚跟你谈过，你就哭了。这是不好的。特别是如果是在一天的开始，因为那样你就会有最糟糕的一天。你需要吸一口气，擦干眼睛。这段时间是关于你的。问问你是否可以去洗手间，如果你需要几分钟的时间自己待着。

2. 2如果有朋友或熟人，甚至是敌人，问起什么事，不要告诉他们。整个世界不需要知道刚刚发生了什么。那是你的信息，由你自己知道，他们不要发现。

3. 3尝试与老师交谈。不要找借口，不要试图说你没有做，因为他们可能认为你在撒谎。只要解释发生了什么，并告诉他们你很抱歉。让他们知道，即使你不是真心的，你也明白为什么你有麻烦。告诉他们--并且要忠实于你的承诺--你不会让它再次发生。

4. 4当你回家时，特别是如果你的老师已经联系了你的父母，他们可能......至少可以说是生气了。首先问他们，他们和他们的配偶曾经被拘留过多少次。让他们知道，即使是爱因斯坦也会在这里和那里遇到麻烦。你不是第一个遇到麻烦的好学生，你也不会是最后一个。

5. 5如果他们不愿意放弃打断你，就恭敬地告诉他们："请让我解释。"我明白我犯了一个错误。请你让我解释一下发生了什么？"

6. 6解释的时候，不要哭!用你的大男孩/女孩的声音说话，否则他们会认为你还没有准备好解释。说出完整的故事--包括你的错误。告诉他们你对老师说的话--关于你如何理解你犯了一个错误，你保证不会让它再次发生。

7. 7在留校察看之前，你需要处理好你将在那里做什么。根据你的学校，你可以做不同的事情。如果你会画画--很好!你看，你已经可以做一些半有趣的事情了，这取决于你那天的心情。拿到当天的任何家庭作业--和你的课本。然后你可以和朋友们一起玩，在你服完拘留后放松一下。也要带书，至少两本。如果你完成了所有的作业而不能画画，你会想读一本好书。

8. 8 当你在拘留所时要尊重他人!如果你不这样做，那就是一个很好的办法，你将不得不再次被拘留--并被禁足。

• 如果你告诉别人，"我明白我所犯的错误，我保证不会让它再次发生，"要忠于你的承诺！不要在你已经让他们生气之后再失去他们的信任。不要在你已经让他们生气之后再失去他们的信任!
• 在整个过程中要尊重他人。如果你不这样做，你可能会惹上麻烦。
• 写一封信，向与你被拘留的事件有关的任何人道歉。他们会非常感激的，这将表明你是真心实意的，你不会让它再次发生。
• 如果一个成年人让你做什么，请服从。如果他们不希望你解释，以后再试。不过要有礼貌地询问!
• 记住，留校察看真的不是什么大事--想想你认识的那些被停学的孩子。
• 总是说实话，即使你知道拘留将是你的后果，这将使你避免更多的麻烦。
• 请记住，如果这是你第一次被留堂，那就不一定有多大关系。例如，如果你经常被留堂，那么这是很糟糕的，但如果只是偶尔一次或有原因，那么就放轻松，经历一下就好了！"。