如何中锋(be a good central midfielder in soccer)
步骤
- 1获得一些踢足球/橄榄球的经验。中场是最难掌握的位置，因为比赛是围绕着你进行的，成为一名优秀的中场球员需要时间。如果你在年轻时就开始踢球，你就有更多机会获得成功。
- 2要身体健康。请看这篇文章。培养耐力。成为一名优秀的运动员很重要；对于这个位置来说，身体健康是至关重要的。它是球场上最重要的位置。(你不应该有速度，实际上没有必要有速度）。
- 3拥有良好的技术能力。在技能上下功夫。球技应该高于平均水平或堪称典范，因为你是大部分时间持球的人，你不能失去球。你应该能够很好地控制、传球和接球，不仅是用你的脚，还有你身体的其他部位，如胸部和大腿。
- 4要愿意并能够传球。如果你不善于传球，就不要费心在中场踢球。中场是最熟练的球员分配球的地方。你必须在空中和地面上进行短传，这两种传球的分量要适当。你应该是能够阅读和分析比赛的球员，发现你的队友正在进行的跑动并执行传球。这一点至关重要，因为中场球员应该能够为球队创造更多的得分机会。这就是为什么他们被称为游戏者。
- 5在你的防守动作上下功夫。中场不仅仅是进攻。你是保持球队进攻和防守的引擎。不要过度投入和刺杀!迫使进攻方犯错或迫使他们把球打到后面去。
- 6要注意球和任何投篮机会。始终注意你周围的人，并在无球时移动到空间。要有良好的视野。这将使你能够很好地移动球并创造得分机会。作为一名中场球员，你必须控制比赛。这意味着分配球并检查每一个球。虽然前锋大多负责进攻，但这并不是中场的关键部分，但鉴于你通常不在禁区内，偶尔的漂亮射门总是一个很好的奖励。
- 第一次触球是非常重要的。始终引导你的第一次触球远离对方球员。
- 作为一名中场球员的另一个重要方面是要知道你在球场上的位置，并注意你周围的环境。此外，要知道你要用球做什么，永远不要害怕持球。
- 在1对1的情况下，你不需要使用花哨的脚步动作。一个简单的肩部假动作或快速改变方向就可以了。世界上一些最好的球员不使用棘手的动作，除非需要。使用对你来说最有效的动作，也是最有效的。
- 挑选正确的传球，使你的球队在你释放球后处于优势，时机也非常重要。
- 不要成为一个球霸。如果你不能投篮，就不要投。把球传给另一个球员，这样每个人都能轮到。
- 练习用双脚。你必须知道如何在球场两侧控球、传球和传球。
- 记住，足球是一项接触性的运动，你应该愿意为赢得球而进行身体对抗。
- 不要害怕拍球。在2010年世界杯上，英格兰中场球员弗兰克-兰帕德打进一球，但裁判错误地没有计算在内。这最终导致了门线技术的使用。
- 发表于 2022-03-06 18:48
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- 分类：生活方式
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