第一部分 3的第一部分：了解基本资格

1. 1要有合适的年龄和性别。要有资格加入绿色贝雷帽，你必须是一名男子。你的年龄也必须在20至30岁之间。

2. 2拥有良好的视力。像军队中的其他专门职业一样，你必须有良好的视力才能获得资格。你需要20/20的视力或非常接近于此的视力。

3. 3.获得高中毕业证书。这个要求是特种部队的一个基本要求。你必须通过并毕业于高中。你不一定需要很高的GPA；但是，你需要智力来通过军队对特种部队的测试。事实上，陆军更希望你至少有一年的大学学历，但这并不是严格意义上的必须。

4. 4参加并做好军队的能力测试。你在进入军队时参加这个测试，它可以衡量你的优势所在以及你在军队中的最佳表现。要进入特种部队，你需要在一般技术部分达到110分或更高，在战斗操作部分达到100分或更高。

5. 5加入军队。如果你愿意，你可以先在网上申请，不过在你提交申请后，征兵人员会与你交谈。你也可以直接去和当地的征兵人员交谈。你必须年满18岁才能进入。你将去军事入口处理站实际加入。这就是你最初的身体检查的地方。在你真正加入之前，你还会选择一个专业。

第二部分 3的第二部分：获得你需要的培训和许可

1. 1 做好基本训练前的任务清单。这份清单是你在入伍前需要完成的所有事情的集合。它包括设置直接存款和创建一个军队账户等项目。你也要负责完成一些培训，从预防自杀到反恐怖主义。你可能还需要负责完成一些体能训练。链接中提供了完整的清单。

2. 2通过军队的基本体能测试。这个测试是给每个进入军队的人的。基本上，你必须在2分钟内做一定数量的仰卧起坐，2分钟内做一定数量的俯卧撑。在这4分钟内，你做得越多越好。之后，你要跑2英里（3.2公里），这是有时间限制的。你需要通过的是基于你的年龄。例如，如果你是18岁，你需要做64个俯卧撑和72个仰卧起坐，并在13分钟42秒内跑完一英里才算通过。27岁时，你需要做67个俯卧撑和72个仰卧起坐，并在14分12秒内跑完一英里，才能通过。尽管如此，你需要做得更好，而不仅仅是通过，才能进入特种部队，因为他们是一支精英队伍。

3. 3参加高级个人训练。这种培训基本上是你在军队中的职业培训。它涵盖了从工程到火炮的所有内容。你的指挥官可以帮助你决定哪一个是适合你加入特种部队的。

4. 4申请并获得秘密安全许可。你不是简单地自己申请这个许可；一旦你开始进入特种部队的程序，你将通过军队申请。在你预先提供了你的背景资料后，美国国务院将对你进行彻底的背景调查。你可以因为任何原因而被拒绝这一许可，从在申请中撒谎或过去的个人行为有问题到信用不良和受其他国家影响。

5. 5申请并进入空降训练。你还需要完成空降训练才能获得特种部队的资格。基本上，在空降训练中，你要学习如何使用降落伞从飞机上跳下。

6. 6符合入伍申请的要求。如果你是入伍者，你必须在E-4到E-7的薪资等级，不过E-7有一些限定条件：你必须没有超过12年的服役时间或超过9个月的在职时间。一旦你完成了所有的特种部队训练，你的服役时间还必须有3年。如果你有任务在身，你必须在参加训练前得到你所在部门的许可。"E-4 "及以上的术语是指你的军衔。这意味着你至少要成为一名肉体或专家（E-4）才能加入特种部队，但你也可以是一名中士或上士。"服役时间 "指的是你在军队中的时间，而 "在职时间 "指的是你在目前的军衔或工资等级上的时间。晋升是基于服役时间和在职时间，在一定时间段后会自动晋升。因此，这些要求迫使你在进入特种部队之前必须在军队中服役一定的时间，尽管部分时间可以在批准后放弃。

7. 7符合对军官的要求。如果你是一名军官，你的工资等级必须是O-1或O-2，而且你必须到目前为止作为一名军官表现良好。你还必须处于上尉委员会的目标年组中。一旦你完成了所有的特种部队训练，你的服役时间必须还有3年。最后，你需要在国防语言能力测试中取得85分或更高的成绩，或者在国防语言能力测试中取得1/1的阅读和听力成绩。O-1和O-2分别指军衔，少尉和中尉。

第3部分 第3部分：参加特种部队训练

1. 1参加特别行动准备课程（SOPC）。该课程为期2周。在参加这个课程之前，你需要已经有资格参加特种部队训练，完成之前的步骤。这个课程基本上会训练你达到绿色贝雷帽的严格身体要求。你还需要善于陆地导航。该课程在布拉格堡进行。

2. 2通过特种部队评估和选拔（SFAS）。SFAS课程既是一个培训课程，也是一个评估，看看你是否能够继续前进。它将测试你在身体和精神上是否能够应对特种部队对你的要求。事实上，这个评估是绿色贝雷帽训练的第一个正式部分。

3. 3参加特种部队资格认证课程（SFQC）。这个课程持续了将近一年时间。它对你进行从小队战术和生存技能到语言和文化的各种训练。该课程的一个主要阶段是集体训练或罗宾-塞奇训练。在这一阶段，你将被分成若干单位，就像你在战斗区一样，并被部署在一个虚构的国家Pineland，一个位于北卡罗来纳州的地区。该阶段将模拟执行实际任务的情况，并能将那些无法应对的人分离出来。

4. 4从项目中毕业。如果你能通过所有的培训，你将在SFQC之后从该项目毕业。最后你将有大约一个星期的时间来逐步退出培训。