绿色西红柿可以油炸、烘焙和炒制成各种各样的菜肴。油炸绿番茄在美国南部特别受欢迎。烤绿西红柿总体上不太常见,但却是一种更健康的零食。炒青番茄通常被用作另一种食谱的补充,而不是单独的配菜或零食。无论你选择哪种烹制绿色番茄的方法,都可能有几十种食谱可供选择,因此,尝试并发现最适合你和你的家人的方法。。
不管菜谱如何,绿番茄通常先彻底清洗,然后晾干。对于油炸或烤番茄,水果被切成薄片,最上面的部分被扔掉。嫩煎的绿色番茄用于意大利面,通常切成丁而不是切片。
煎绿色西红柿时,先将西红柿蘸在鸡蛋汁中,然后涂上面包屑,使其松脆。用这种方法烹饪一个绿色的西红柿类似于制作面包屑鸡肉条。你把食物切成薄片,涂上一层,然后把它放进非常热的油里直到熟透。有些人用同样的方法煎熟番茄,但烹调时间通常更短。红色的西红柿比绿色的西红柿更容易变成糊状。
烤青番茄比油炸和炒青的品种更健康。绿色西红柿简单地放在有衬里的烤盘上,然后根据厨师的喜好添加香料,通常加盐和黑胡椒。有些人还会在西红柿上涂上玉米粉,以获得与油炸绿西红柿相似的味道。
炒青番茄通常是大菜的一部分,而不是单独的食物。它们可以在炒菜、意大利面等食物中食用。例如,南瓜、青番茄和洋葱在用油或黄油油炸时可以很好地搭配在一起。要使炒菜成为一餐而不是配菜,你可以加入鸡肉、牛肉或豆类。作为一种意大利面,一个绿色的西红柿可以搭配蝴蝶结面条、帕尔马干酪和橄榄油。
绿色的西红柿和成熟的西红柿一样,有很大的弹性。如果没有最受欢迎的食谱对你有吸引力,就把它们当作你最喜欢的蔬菜的替代品。它们可以被扔进千层面、汤里,等等。有些人甚至会蘸绿色番茄酱,这基本上是萨尔萨酱,但与未成熟的番茄。
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