如果烹调得当,鹿肉腿可以是美味而嫩的肉块。烹制鹿肉与烹制其他肉类非常相似,尤其是牛肉。例如,它可以在烹饪前腌制以增加风味。你可能还想在烹饪前加入蔬菜。许多厨师和食谱都会建议把它烤一下。
许多人在烹调鹿肉腿之前先把它腌好。正确的腌料可以给肉增添美味。由于腌料中的某些酸和酶也有助于分解坚硬的组织,它们也可能使肉变得更嫩。
你可以自己去杂货店买,也可以自己做腌汁。许多鹿肉腿腌料中最受欢迎的一种成分是红酒。对于大块肉,烹饪专家建议你刺穿肉块,以帮助卤汁充分渗透。
要腌制鹿肉腿,你可以把肉放在一个大碗或大锅里,然后用腌料盖住。然后把它放在冰箱里几小时到几天。如果你腌制肉类,确保每隔几个小时转动一次,这样腌制液就能完全覆盖肉类。
如果你不想等待数小时或数天来烹制鹿肉腿,但仍然想增加风味,你可以使用肉擦。这些摩擦片通常由几种草药和香料制成,顾名思义,烹饪前只需在肉上摩擦即可。有些是干的,有些是混油的。和腌料一样,肉饼也可以制作或购买。
烹饪鹿肉时,有些人还会在菜中加入蔬菜。在鹿肉腿烹饪时加入蔬菜,除了配菜之外,还能增加风味。几乎任何蔬菜都可以用这种肉烹饪,但一些更受欢迎的蔬菜包括土豆、洋葱和胡萝卜。
烤鹿腿是烹制鹿腿最常用的方法之一。烤鹿腿是一道相对简单的菜。一般来说,腿应该在350华氏度(180摄氏度)左右,每磅烤15分钟左右,或每公斤烤30分钟左右。例如,如果你有一条7磅(3.2公斤)重的鹿肉腿,它应该煮105分钟左右,或者一小时45分钟。这通常会导致肉质鲜嫩多汁的中珍稀肉类。
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